Fitoterapia: Acedera para combatir anemia, retención de líquidos y mucho más

 

La Acedera (Rumex acetosa), también conocida como lengua de vaca o vinagrera, es una planta originaria de Europa que crece en zonas cálidas.

Sus hojas son grandes, poseen forma de flecha y un color verde oscuro, mientras que sus flores son de color rosáceo.

Para aprovechar las propiedades y beneficios de esta planta lo puedes hacer tanto en ensaladas o platos fríos como cocinada de igual forma que las espinacas o las acelgas.

Esta planta medicinal nos ofrece muchas formas distintas para ayudarnos a estar sanos y mejorar algunas condiciones.

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Propiedades de la Acedera

• Las hojas son ricas en vitamina C
• Contiene minerales como el Potasio, Magnesio o Hierro
• Posee antioxidantes, como por ejemplo los betacarotenos
• Fibra
• Acción digestiva
• Efecto diurético
• Laxante
• Depura la sangre
• Cicatrizante (aplicada externamente)
• Antibronquítica
• Acción antiinflamatoria (aplicada localmente)

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Fitoterapia o usos medicinales de la Acedera

– Digestiones pesadas

– Anemia

– Falta de apetito

– Estreñimiento

– Tos

– Herpes (aplicada localmente)

– Calma el dolor de las picaduras de abejas y avispas (aplicación externa)

– Cuida la piel

– Combate la hipertensión

– Acné (aplicado localmente)

– Casos de arterioesclerosis

– Piernas y pies casados (aplicando cataplasmas)

– Retención de líquidos

– Infecciones de la piel (uso externo)

– Eczemas

– Psoriasis

Por los oxalatos que contiene la acedera, no es conveniente su uso para personas con artritis, gota, reuma, piedras en los riñones o acidez de estómago.
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