25 tipos de plantas medicinales según su efecto en nuestro cuerpo

Las plantas o hierbas medicinales poseen diferentes propiedades en función de las sustancias o principios activos que posean. Estos principios activos serán los que definan qué efecto o acción terapéutica tendrá la planta sobre nuestro cuerpo.

Dependiendo de ese efecto o acción de la planta medicinal en nuestro organismo, podemos clasificarlas, por ejemplo, como plantas diuréticas, astringentes, diaforéticas, antidiabéticas, expectorantes, sedantes, hepatoprotextoras, antiinflamatorias, laxantes, antibióticas, digestivas, antiasmáticas, relajantes, vulnerarias, antiácidas, inmunoestimulantes, hipotensoras, carminativas, antihelmínticas, colagogas, cardiotónicas, analgésicas, galactógenas y antisépticas.

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1.- Plantas medicinales diuréticas

Este tipo de plantas tienen la cualidad de estimular la cantidad de orina que eliminamos.

¿Para qué son buenas o útiles las plantas medicinales con acción diurética? Estas plantas son muy útiles para los casos de infecciones en las vías urinarias como cistitis, o también para los cálculos. Además estas plantas tienen un efecto antiséptico que ayuda a combatir la infección y a curar las heridas (acción vulneraria).

Ejemplos de plantas medicinales diuréticas: abedul, bardana, milenrama, agripalma, cardo santo, alcaravea, bolsa de pastor, cola de caballo, brezo, ortiga, laurel y capuchina.

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2.- Plantas medicinales astringentes

Las plantas medicinales con acción astringente tiene la cualidad de actuar sobre las mucosas extrayendo el líquido acumulado y contrayendo los tejidos. Este tipo de plantas además tienen asociado un efecto antiinflamatorio al ser capaces de reducir la inflamación de los tejidos.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales astringentes? Este tipo de plantas están recomendadas para episodios de diarrea o cuando hay un exceso de secreciones y tejido inflamado, como en el catarro y la bronquitis.

Ejemplos de plantas medicinales astringentes: cardo corredor, orégano, té negro, verónica, fresno, nogal, guaraná, abedul, canela, salvia, verbena, tormentilla, manzanilla, nopal, sauce, achiote, hamamelis e hisopo.

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3.- Plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas

Las plantas medicinales con acción diaforética o sudorífica lo que hacen es aumentar la producción de sudor.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas? Estas plantas se utilizan para casos de fiebre, bronquitis y catarros.

Ejemplos de plantas medicinales diaforéticas o sudoríficas: bardana, álamo negro, ulmaria, fumaria, tilo, manzanilla, vernónica, grosellero negro, y gordolobo.

Por otra parte, tenemos las plantas medicinales antidiaforéticas, que son las que reducen la sudoración excesiva.

Ejemplos de plantas medicinales antidiaforéticas: nogal, belladona, corteza de roble, salvia y lavanda.

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4.- Plantas medicinales antidiabéticas

Las plantas medicinales con acción antidiabética estimulan la producción de insulina del páncreas y/o regulan el nivel de azúcar en sangre.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antidiabéticas? Estas plantas son beneficiosas para personas con diabetes, personas cuyo páncreas no funciona de forma óptima o para aquéllos que pueden tener propensión genética a la diabetes.

Ejemplos de plantas medicianles antidiabéticas: stevia, artemisa, chía, bardana, aloe vera o sábila, cardo santo, canela, agrimonia y centaurea menor.

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5.- Plantas medicinales expectorantes

Las plantas medicinales con efecto expectorante aumentan la disolución de la mucosidad acumulada y para facilitar su eliminación. Este tipo de plantas también suele tener acción antiséptica y relajante.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales expectorantes? Son muy buenas para casos de bronquitis, tos, mucosidad acumulada, laringitis, faringitis

Ejemplos de plantas medicinales expectorantes: menta, tusílago, malvavisco, eucalipto, tomillo, gordolobo, mejorana, hinojo, mirra, regaliz, llantén y malva.

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6.- Plantas medicinales sedantes

Las plantas medicinales con acción sedante actúan principalmente sobre nuestro sistema nervioso central calmando la excitación nerviosa.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales sedantes? Se utilizan para casos de ansiedad, alteración nerviosa e insomnio.

Ejemplos de plantas medicinales sedantes: amapola, brezo, artemisa, valeriana, agripalma, lúpulo, melisa, verbena, belladona, naranjo dulce, pasiflora, lavanda, angélica y vara de oro.

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7.- Plantas medicinales hepatoprotectoras

Las plantas medicinales con efecto hepatoprotector ejercen su efecto sobre el hígado. Estas plantas protegen este órgano y favorecen su buen funcionamiento.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales hepatoprotectoras? Para hígado graso, hepatitis, cirrosis, efectos secundarios de medicamentos, mal funcionamiento del hígado en general.

Ejemplos de plantas medicinales hepatoprotectoras: cardo Mariano, aloe vera o sábila, achicoria, marrubio, achicoria, bardana, aciano, cúrcuma, diente de león, alcachofera, regaliz, tamarindo, romero y hierbaluisa.

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8.- Plantas medicinales antiinflamatorias

Las plantas medicinales con acción antiinflamatoria previenen o reducen la inflamación de los tejidos.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiinflamatorias? Para los casos en los que se produce una respuesta inflamatoria en nuestro organismo como en golpes, esguinces, lesiones, obesidad, reumatitis, artritis reumatoide, artritis, alergias o bursitis.

Ejemplos de plantas medicinales antiinflamatorias: harpagofito, cúrcuma, alfalfa, jengibre, verbena, árnica, ulmaria, laurel, arándano, borraja, castaño de indias, milenrama, aciano y genciana.

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9.- Plantas medicinales laxantes

Las plantas medicinales con efecto laxante estimulan la evacuación intestinal mediante la expulsión de las heces.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales laxantes? Se utilizan para prevenir o combatir los casos de estreñimiento agudo o crónico causado por estrés, dolencias intestinales o del tubo digestivo, malos hábitos alimenticios, deshidratación o falta de actividad física.

Ejemplos de plantas medicinales laxantes: cambronera, regaliz, fenogreco o alholva, pulpa de aloe vera o sábila, gordolobo, lino, sésamo o ajonjolí, alcachofera y malva.

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10.- Plantas medicinales antibióticas

Las plantas medicinales con acción antibiótica tienen la capacidad de eliminar o reducir la proliferación de microorganismos patógenos que causan daño a nuestro organismo a través de infecciones y enfermedades. Estos microorganismos perjudiciales pueden ser bacterias, mohos y hongos.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antibióticas? Este tipo de plantas se utilizan para prevenir o combatir dolencias provocadas por bacterias, mohos y hongos como por ejemplo pie de atleta, candidiasis, tiña, onicomicosis, vaginosis, faringitis, otitis, infecciones de la piel y cuero cabelludo.

Ejemplos de plantas medicinales antibióticas: canela, romero, regaliz o palo dulce, cebolla, albahaca, clavo de olor, astrágalo, guanábana o graviola, ajo, salvia, árbol de té, jengibre, uña de gato, aciano y tomillo.

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11.- Plantas medicinales digestivas

Las plantas medicinales con efecto digestivo favorecen la correcta función de los órganos y glándulas que forman parte del sistema digestivo.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales digestivas? Para prevenir o aliviar las digestiones lentas y pesadas, indigestión, abdomen hinchado y molestias en la cavidad abdominal.

Ejemplos de plantas medicinales digestivas: milenrama, alcaravea, hierbaluisa, menta, alfalfa, hinojo, tomillo, manzanilla, comino, anís verde, achicoria, ajedrea y cardamomo.

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12.- Plantas medicinales antiasmáticas

Las plantas medicinales con acción antiasmática previenen o alivian el asma.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiasmáticas? Para prevenir o aliviar los síntomas del asma como tos, espasmos, dificultad respiratoria o sensación de ahogo.

Ejemplos de plantas medicinales antiasmáticas: drosera, grindelia, eucalipto, belladona, lobelia, tusílago y efedra.

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13.- Plantas medicinales relajantes

Las plantas medicinales relajantes actúan sobre el sistema nervioso central.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales relajantes? Las hierbas relajantes son útiles para casos leves y pasajeros de insomnio, ansiedad, estrés, cansancio emocional y físico.

Ejemplos de plantas medicinales relajantes: espino blanco, ylang ylang, tilo, azahar y valeriana.

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14.- Plantas medicinales vulnerarias

Las plantas medicinales vulnerarias poseen efecto reparador de los tejidos o estructuras de nuestro cuerpo  que están dañadas.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales vulnerarias? Estas hierbas medicinales son excelentes para curar las llagas, rozaduras, cortes, abscesos, quemaduras, úlceras, grietas y heridas en general, ya sean externas o internas.

Ejemplos de plantas medicinales vulnerarias: caléndula, romero, meliloto, borraja, llantén, cola de caballo, malvavisco, castaño de indias, rosa de mosqueta, jengibre y aloe vera o sábila.

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15.- Plantas medicinales antiácidas

Las plantas o hierbas medicinales con acción antiácida lo que hacen es neutralizar el exceso de acidez que se pueda dar en el estómago durante las digestiones.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antiácidas? Son beneficiosas para prevenir y combatir la acidez gástrica (ardores o agruras) e indigestión.

Ejemplos de plantas medicinales antiácidas: anís verde, menta, manzanilla, hinojo, regaliz, aloe vera o sábila, canela, tila, salvia, romero, genciana, mejorana y boldo.

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16.- Plantas medicinales inmunoestimulantes

Las plantas medicinales con efecto inmunoestimulantes mejoran y estimulan el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales inmunoestimulantes? Estas hierbas medicinales son excelentes para enfermedades en las que el sistema inmunológico se encuentra deprimido por cuestiones como gripe, largos periodos de estrés mantenido, práctica de deporte a nivel profesional, tratamientos médicos, abuso de drogas y alcohol, insomnio crónico, hasta cáncer o VIH.

Ejemplos de plantas medicinales inmunoestimulantes: astrágalo, comino negro o ajenuz, uña de gato, maca, regaliz, muérdago, equinácea, aloe vera o sábila, centaura menor, genciana y ginseng.

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17.- Plantas medicinales hipotensoras

Las plantas medicinales con acción hipotensora lo que hacen es bajar la tensión arterial.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales hipotensoras? Son beneficiosas en casos de hipertensión o tensión arterial alta.

Ejemplos de plantas medicinales hipotensoras: olivo, valeriana, genciana, espino albar, nogal, meliloto, cola de caballo y lúpulo.

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18.- Plantas medicinales carminativas

Las plantas medicinales con acción carminativa previenen la formación de gases y ayudan a expulsar los gases ya acumulados en el tracto gastrointestinal.

¿Para qué son beneficiosas las plantas medicinales carminativas? Estas hierbas medicinales son estupendas para eliminar las bacterias que causan la fermentación y para expulsar los gases que causan malestar abdominal y mitigar la tensión, los calambres y contracciones de los músculos del intestino.

Ejemplos de plantas medicinales carminativas: hisopo, manzanilla, enebro, anís, epazote, menta, hinojo, meliloto, comino, alcaravea y salvia.

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19.- Plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas

Las plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas tienen acción antiparasitaria de organismos como tenias, gusanos, lombrices, etc.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas? Estas hierbas son muy útiles para eliminar o expulsar los parásitos que hospedan el intestino.

Ejemplos de plantas medicinales antihelmínticas o vermífugas: fresno, granado, helecho macho, ajenjo, semillas de calabaza, tanaceto, fumaria y tomillo.

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20.- Plantas medicinales coleréticas y colagogas

Las hierbas medicinales coleréticas y colagogas estimulan la producción de bilis del hígado y a eliminarla de las vías biliares y de la vesícula.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales coleréticas y colagogas? Estas plantas medicinales mejoran el funcionamiento de nuestro hígado y son beneficiosas en caso de dolencias en esta glándula como el hígado graso.

Ejemplos de plantas medicinales coleréticas y colagogas: orégano, marrubio, cardo santo, agracejo, achicoria, tamarindo, alcachofera, ruibarbo, vid, agrimonia, hierbabuena y romero.

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21.- Plantas medicinales cardiotónicas

Las plantas medicinales cardiotónicas tienen acción tonificante o estimulante sobre el corazón.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales cardiotónicas? Estas hierbas son beneficiosas para aumentar o mejorar el funcionamiento del músculo cardiaco, estimulando con ello la circulación de la sangre.

Ejemplos de plantas medicinales cardiotónicas: albarrana, lirio de los valles, convalaria, adonis, meliloto, alacranera, espino albar, digital, borraja, boj y majuelo.

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22.- Plantas medicinales estimulantes

Las plantas o hierbas medicinales estimulantas tienen acción tonificante sobre el sistema nervioso central y muscular.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales estimulantes? Este tipo de plantas son excelentes para darnos un extra de energía y vitalidad en épocas de estrés o de necesidad de mayor rendimiento físico o mental.

Ejemplos de plantas medicinales estimulantes: romero, hipérico, eleutero, cantueso, ginseng, suma o zuma, albahaca, té verde, maca, ajedrea y muérdago.

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23.- Plantas medicinales analgésicas

Las plantas medicinales analgésicas tienen un efecto reductor o eliminador del dolor.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales analgésicas? Son útiles para casos como dolor de cabeza, dolores musculares y neurológicos, dolores por traumatismos, etc. A menudo estas plantas tienen también acción antiinflamatoria.

Ejemplos de plantas medicinales analgésicas: té de montaña, harpagofito, verbena, árnica, sauce blanco, maracuyá, clavo de olor, álamo negro y ulmaria.

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24.- Plantas medicinales galactogogas o galactógenas

Las plantas medicinales galactogogas o galactógenas estimulan la secreción de leche materna.

¿Para qué sirven las plantas medicinales galactogogas o galactógenas? Son de utilidad para las madres que están en periodo de lactancia y necesitan estimular la secreción de leche.

Ejemplos de plantas medicinales galactogogas o galactógenas: anís, hinojo, alcaravea, cardo mariano, sésamo o ajonjolí, comino, fenogreco o alholva.

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25.- Plantas medicinales antisépticas

Las plantas o hierbas medicinales con acción antiséptica eliminan los gérmenes o patógenos que causan daño en nuestro organismo.

¿Para qué son buenas las plantas medicinales antisépticas? Estas hierbas se pueden usar para dolencias o condiciones causadas por microorganismos patógenos como en el caso de infecciones, acné, heridas, mordeduras o picaduras que puedan infectarse, quemaduras, etc.

Ejemplos de plantas medicinales antisépticas: brezo, menta, bardana, arándano, sabal, álamo negro, salvia, ajo, abedul, caléndula, cilantro, ciprés, cúrcuma, liquen de Islandia y helenio.

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Esta es información general. Antes de tomar cualquier planta medicinal consulta con un profesional de la salud que pueda conocer tu estado de salud y tus necesidades para que te recomiende qué opciones son las mejores en tu caso particular.

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