Beneficios y propiedades medicinales del ajo que debes conocer

Los beneficios y propiedades medicinales del ajo se llevan aprovechando por multitud de culturas diferentes en todo el mundo a lo largo de nuestra historia. El ajo se ha utilizado tradicionalmente como remedio natural para mantener y mejorar la salud en diversidad de casos: combatir infecciones, como antiinflamatorio, para mejorar el sistema inmunológico, estimular la circulación de la sangre o como expectorante.

Pero el ajo tiene muchas más propiedades, de hecho, tiene acción emoliente, cardioprotectora, expectorante, antibiótica, vasodilatadora, anticolesterolemiante, fungicida, antiséptica, hipotensora, anticoagulante, descongestionante, antipirética, vermífuga, diurético y estimulante.

Para aprovechar las propiedades del ajo, éste se debe consumir al natural machacado o masticado. Es decir, procura no freírlo o cocinarlo de otra forma porque no aprovecharías los beneficios del ajo, por eso es preferible tomar el ajo crudo e incluso tomar ajo en ayunas.

¿Te gusta cuidarte? Si tu objetivo es tener buena salud y te gusta estar bien, elige frutas y verduras ecológicas y cuídate desde fuera con productos de higiene y cosmética BIO. Recuerda que la alimentación ECO es lo mejor para ti y el planeta.

Vamos a conocer un poco más sobre los beneficios, usos y propiedades curativas y medicinales del ajo que nos ayudan a mantener una buena salud de forma natural.

. 

Lee también sobre las propiedades del ajo negro

.

Beneficios y propiedades medicinales del ajo para la salud

El ajo es conocido por su acción fluidificante de la sangre debido a un compuesto que posee, la adenosina.

La acción antiinflamatoria del ajo puede ser de gran beneficio tanto en inflamaciones agudas como las asociadas a patologías crónicas.

Es un aliado de nuestra circulación sanguínea.

Uno de los remedios naturales con ajo más utilizados es para eliminar verrugas y el acné.

Se utiliza para combatir las bacterias patógenas y los virus.

Comer ajo en ayunas contribuye a reducir los niveles de azúcar en sangre, algo especialmente interesante en los casos de diabetes tipo II.

El ajo es un remedio natural efectivo para combatir los hongos (como la Candida albicans) y levaduras.

Más propiedades del ajo crudo: tiene efecto diurético que previene la retención de líquidos.

Otro compuesto del ajo que tiene mucho interés es el ajoeno debido a su efecto anticoagulante de la sangre.

Mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.

El ajo es un buen remedio natural para dolencias respiratorias como el asma o la bronquitis.

Puede contribuir muy beneficiosamente en la mejora de infecciones localizadas como en casos de resfriado y gripe, rinitis y sinusitis, laringitis, urinarias, de piel, de estómago, de boca, etc. El ajo es uno de los mejores antibióticos naturales que podemos utilizar.

Otro gran beneficio del ajo es su acción analgésica, es decir, su capacidad para reducir o aliviar el dolor.

El ajo puede ser eficaz para prevenir o mejorar hemorroides y venas varicosas y varices.

Recuerda que si quieres plantar tus propios ajos en casa, te damos unos consejos para que tengas éxito