Bolsa de pastor: propiedades y usos medicinales, cómo se toma y contraindicaciones

Si deseas conocer para qué es buena la bolsa de pastor, en este artículo te ofrecemos toda la información más destacable sobre sus cualidades terapéuticas, cómo se usa y se prepara y sus posibles contraindicaciones.

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¿Qué es la bolsa de pastor?

Las propiedades medicinales de la bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris L.) se han aprovechado tradicionalmente para elaborar multitud de remedios naturales.

Popularmente la bolsa de pastor también es conocida como pan y queso o paniquesillo.

Es una planta medicinal que, aunque es originaria de Europa, hoy en día se puede encontrar prácticamente por todo el mundo.

La bolsa de pastor pertenece a la familia botánica de las Crucíferas, igual que verduras tan saludables como el brócoli, la rúcula o arúgula, el berro, la coliflor, los nabos o las coles de Bruselas (repollitos). Estas verduras son objeto de estudio debido a sus cualidades potencialmente protectoras contra diferentes tipos de cáncer.

Esta planta herbácea anual puede llegar a medir unos 50 cm de alto y florece durante gran parte del año. El tallo es delgado y cilíndrico, sus flores blanquecinas y las hojas son muy características y fácilmente reconocibles.

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Para  elaborar los preparados medicinales se utilizan sus hojas y las sumidades florales.

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¿Qué propiedades tiene la bolsa de pastor?

Tradicionalmente el paniquesillo se ha considerado como una planta medicinal muy interesante al atribuirla virtudes terapéuticas muy beneficiosas, como por ejemplo:

• Antibacteriana
• Antihemorrágica
• Astringente
• Cicatrizante
• Vasoconstrictora
• Vasodilatadora
• Diurética
• Tonificante

Aunque actualmente contamos con evidencia científica que atribuye a esta planta efecto:

Antihemorrágico, antiinflamatorio, hepatoprotector, cicatrizante y antibacteriano.

Para asegurarte de que usas una planta que contiene todas las propiedades pero no tiene el peligro de tener residuos de pesticidas utilizados durante su cultivo y tratamiento, elige bolsa de pastor ecológica. Por tu salud.

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Usos medicinales de la bolsa de pastor

• Parar las hemorragias internas, como por ejemplo las nasales, las de la boca, de estómago e incluso del útero y en hemorragia post parto. Y también las hemorragias externas.
• Mejorar las afecciones de la piel como el acné, dermatitis o eccemas.
• Regular el periodo menstrual y evita las menstruaciones abundantes.
• Facilitar la cicatrización de heridas.
• Depurar la sangre.
• Es diurética, por lo que evita la retención de líquidos, la gota y los edemas.
• Beneficiosa en casos de estómago delicado
• Uno de los usos tradicionales de la bolsa de pastor es para estimular la circulación sanguínea.
• Puede ayudar frente al Síndrome Premenstrual
• Aplicada localmente, esta planta disminuye la inflamación y el dolor que causan las picaduras de insectos.
• Cortar la diarrea.
• Combate la hipotensión o tensión arterial baja.
• Mejora las infecciones urinarias, por lo que está muy indicada para la cistitis.
• Calma dolores intestinales
• Alivia las hemorroides (baños de asiento con agua tibia).
• Evita o retrasa la aparición de varices.
• Puede ser una ayuda natural en los casos de hígado graso
• Por su efecto abortivo está totalmente contraindicada durante el embarazo.

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Cómo se usa la bolsa de pastor

La bolsa de pastor la puedes utilizar en infusión, en tintura, haciendo baños de asiento, añadiéndola en la elaboración de jabones, cremas u otros preparados caseros que prepares.

Y la planta en sí es comestible (tiene un toque picante, similar al de la rúcula o arugula)

Aunque la manera más común y sencilla de usarla es vía oral tomándola en infusión. Estos son los pasos a seguir:

1. Pon en una taza una cucharadita de la planta seca
2. Añade 200 ml de agua muy caliente
3. Tapa y deja reposar entre 4 y 8 minutos.
4. Filtra y bebe cuando se ha enfriado un poco

Si lo deseas, puedes endulzar con unas hojas de stevia.

Se pueden tomar hasta 3 tazas de infusión de bolsa de pastor al día.

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Contraindicaciones de la bolsa de pastor

No está recomendado el consumo de plantas medicinales durante el embarazo ni durante la lactancia.

Tampoco está recomendado en menores de 2 años y en menores de 12 años solo se deben usar las plantas medicinales bajo supervisión de un especialista.

Las plantas medicinales no deben tomarse durante más de dos semanas seguidas. Transcurridas dos semanas usando esta planta, se debe parar durante una semana antes de volver a tomarla.

En el caso de la bolsa de pastor, no se debe tomar dos semanas antes de pasar por una cirugía.

Si estás bajo tratamiento farmacológico debes saber que las plantas medicinales pueden interactuar con las medicinas anulando su acción o fortaleciéndola. Por eso, es imprescindible que antes de tomar hierbas medicinales consultes con tu médico y tu farmacéutico si en tu caso particular no tiene peligro tomar esta planta.

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Esto es simplemente información general y no sustituye el consejo profesional. Si deseas conocer si esta planta puede ser beneficiosa en tu caso particular, consulta con un profesional de la salud que pueda asesorarte y pautarte un tratamiento en función de tus necesidades y tu historial médico.

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Bibliografía consultada

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