13 diciembre, 2013 en Blog, Frutos secos, Nutrición
Los pistachos, además de estar muy ricos y de poder incluirlos en recetas de cocina en platos dulces y salados, el pistacho tiene multitud de propiedades nutricionales muy beneficiosas para nuestra salud que no debemos pasar por alto. En este post te cuento cuáles son los beneficios de los pistachos y porqué no debes creerte […]
3 diciembre, 2013 en Blog
Porque la clave está en mantener una salud óptima, aquí tienes 168 remedios naturales y propiedades beneficiosas para ayudar a una buena salud con ajo, limón y cebolla que encontramos en el libro «Mis observaciones clínicas sobre el limón, el ajo y la cebolla», de Manuel Lezaeta Acharán. 1. El limón es antiescorbútico. Tomando cada […]
29 noviembre, 2013 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
La Eufrasia (Euphrasia officinalis), se encuentra desde muy antiguo entre las plantas más usadas. De ella se decía que curaba “todos los males del ojo” y era descrita como una fuente de “preciosa agua que clarifica la visión del hombre”. Su nombre es de origen griego, y significa “alegría”. Esta misma palabra sirve para designar […]
4 noviembre, 2013 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Si estás en el Hemisferio Sur, consulta aquí las frutas y verduras de temporada de este periodo. . Frutas de temporada – Aguacate: El fruto del aguacate tiene vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como potasio. El […]
30 octubre, 2013 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
Si te gusta aprovechar las propiedades de las plantas medicinales para cuidarte de manera natural y mantener una buena salud, en esta ocasión te vamos a descubrir las cualidades terapéuticas de la Agrimonia. Conocerás para qué es buena, cómo se toma y qué precauciones y contraindicaciones tiene esta planta. Es una planta que puede ser […]
4 octubre, 2013 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Si te encuentras en el Hemisferio Sur puedes consultar Frutas y verduras de temporada En el otoño tenemos gran variedad de frutas y verduras de temporada de las que podemos aprovechar su sabor y sus propiedades nutricionales y medicinales, que puedes encontrar en los mercados ecológicos. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada y […]
24 septiembre, 2013 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
A través de la medicina popular se ha ido tejiendo una serie de conocimientos sobre el uso y aplicaciones de las plantas medicinales que se han usado a lo largo de miles de años. La Belladona es una hierba que se ha utilizado con fines terapéuticos debido a sus propiedades. En este artículo te las […]
5 septiembre, 2013 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Fruta y verdura de temporada: Estas son las frutas y verduras de temporada que puedes disfrutar en Septiembre. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada y de cercanía aprovechamos todas sus propiedades nutricionales, ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración, no pasan por […]
4 septiembre, 2013 en Blog, Remedios caseros
Si quieres mejorar a salud de tu piel y evitar usar productos comerciales con cientos de componentes químicos sintéticos, anímate a hacer este gel natural para usar durante la ducha o el baño. Con las plantas medicinales que vamos a usar nuestro gel tendrán propiedades cicatrizantes, antisépticas, antiinflamatorias, analgésicas, relajantes, antibacterianas y antifúngicas. Por lo […]
14 agosto, 2013 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Nada mejor como alimentarse de frutas y verduras ecológicas, locales y de temporada. Aquí tienes algunas de las frutas y verduras más comunes durante el mes de agosto. Si quieres colaborar añadiendo frutas o verduras a la lista, déjanos un comentario. Frutas: Aguacate – ¿Sabías que el fruto del aguacate está considerado uno de los […]
15 julio, 2013 en Blog, frutas, Nutrición
La sandía, melón de agua, patilla o melancia, es una fruta dulce altamente hidratante y refrescante originaria de África cuyo consumo y cultivo está muy extendido por todo el mundo. Es una fruta muy típica del verano junto con el melón. La sandía es una de las frutas con mayor contenido en agua (más de […]
26 junio, 2013 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
Con el estrés, el uso de ordenadores durante muchas horas al día, etc. en ocasiones necesitamos ayuda para poder relajarnos o incluso conciliar el sueño. Estas tres plantas te pueden ayudar, de una forma natural, a dormir mejor y a relajarte tanto física como mentalmente. Recuerda que si estás embarazada o en periodo de […]
