10 julio, 2015 en Blog, frutas, Nutrición
La Manzana, es posiblemente uno de los frutos más cultivados y consumidos en todo el mundo. Y es que, conociendo las propiedades y beneficios de la manzana junto con la gran variedad que hay de estos frutos no es de extrañar que cada vez más gente incluya la manzana en su dieta habitual. Para aprovechar […]
11 junio, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
La naturaleza nos ofrece recursos maravillosos. Uno de esos recursos son la gran variedad de plantas medicinales que tenemos a nuestra disposición para cuidar nuestra salud de manera natural. Este post lo vamos a dedicar a una de las hierbas curativas más conocidas y usadas desde la antigüedad: la Manzanilla. Y además, te invito a […]
5 junio, 2015 en Blog, Nutrición
Si te interesan los alimentos fermentados porque sabes que son beneficiosos para la salud y quieres descubrir lo más interesantes sobre el chucrut, en este artículo te sacamos de dudas. Te damos 9 motivos para incluir el chucrut en tu dieta habitual que te van a convencer de sus virtudes. . ¿Qué es el Chucrut? […]
23 abril, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
El Boj, Buxus sempervirens L, aunque también se conoce en algunas zonas como Bucho, Alarguez, Sargatillo, Corona o Boje. Es un arbusto perenne pequeño originario de Europa que pertenece a la familia de las Buxáceas. Este pequeño arbusto puede llegar a vivir 600 años y a medir hasta 12 metros de altura. Antiguamente era muy […]
27 marzo, 2015 en Blog, Remedios caseros
El dolor de cabeza (migrañas y jaquecas) también conocido como cefalea, está desencadenado principalmente por estrés, la segunda causa es hormonal, la tercera causa es por olores fuertes y penetrantes, la cuarta es por la luz, la quinta causa es por el humo, la sexta es por el calor y la séptima causa del […]
11 marzo, 2015 en Blog, Frutos secos, Nutrición
El Piñón o pino piñonero (Pinus pinea) es un árbol perteneciente a la familia Pinaceae cuyos frutos, los piñones, son unos frutos secos muy valorados por su sabor y beneficios nutricionales. El pino piñonero puede llegar a medir 30 metros de alto, tiene un tronco grueso con una corteza pardo-rojiza y unas ramas fuertes que […]
25 febrero, 2015 en Blog, Plantas medicinales
Tanto si sueles usar el cilantro para condimentar tus platos, como si no lo conoces y no lo has usado nunca, cuando descubras las bondades de esta planta aromática, la disfrutarás en tus recetas y sabrás que estás aprovechando sus bondades. Esta aromática además es fácil de cultivar, y si te animas a tener tus […]
23 enero, 2015 en Blog, Especias, Nutrición
En batidos o jugos verdes, aliños para ensaladas, salsas de todo tipo, bechamel, arroces, pastas, guisos, etc. La cúrcuma (Curcuma longa) sigue siendo una de las especias más beneficiosas para nuestra salud que podamos encontrar. La cúrcuma está emparentada con el conocido jengibre y ambos son rizomas. La cúrcuma es muy sencilla de cultivar tanto […]
19 enero, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
La alcachofera (Cynara scolymus) es la hoja de la planta de la alcachofera, muy utilizada tradicionalmente en la medicina popular para proteger y cuidar el hígado de forma natural. Es una planta perenne que se puede cultivar y de la que también podemos comer sus flores (las alcachofas) en primavera, aunque sus hojas las podemos […]
17 diciembre, 2014 en Blog, Frutos secos, Nutrición
Los dátiles (Phoenix dactylifera L.) son los frutos de la palmera datilera que puede alcanzar los 20 metros de altura y cuyo origen podría localizarse en Irak e Irán. Los dátiles son unos frutos carnosos, dulces y tienen hueso en su interior y cuelgan en forma de racimos de la palmera. Tienen propiedades y beneficios […]
19 noviembre, 2014 en Aparato circulatorio, Blog, Plantas medicinales
Las propiedades medicinales del Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) han sido utilizadas tradicionalmente para restablecer o mantener la salud de forma natural. En este artículo te descubrimos cuáles son esos usos terapéuticos que se han dado a esta planta medicinal. . ¿Qué es el Castaño de Indias? Es un árbol caduco que puede llegar a […]
14 noviembre, 2014 en Blog, Plantas medicinales
Si quieres aprovechar las propiedades de plantas medicinales aquí tienes muchas que puedes utilizar desde para mejorar el funcionamiento del corazón, aliviar la artritis, estimular la mente o reducir los efectos del estrés. Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes […]
