20 junio, 2015 en Blog, frutas, Nutrición
Todos sabemos que una dieta sana incluye buenas cantidades de frutas y verduras de temporada. Y es importante conocer las propiedades de estos alimentos para poder apreciarlos y valorarlos como se merecen. Hoy dedicamos este post a una fruta tropical. Si quieres saber qué beneficios tiene para tu salud comer maracuyá, en este artículo te […]
11 junio, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
La naturaleza nos ofrece recursos maravillosos. Uno de esos recursos son la gran variedad de plantas medicinales que tenemos a nuestra disposición para cuidar nuestra salud de manera natural. Este post lo vamos a dedicar a una de las hierbas curativas más conocidas y usadas desde la antigüedad: la Manzanilla. Y además, te invito a […]
22 mayo, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
Esta planta aromática y medicinal se puede usar seca o fresca. En recetas de cocina se emplea normalmente fresca y a la hora de usar el romero en remedios naturales la podemos usar tanto fresca como seca. Más abajo puedes ver en detalle cuáles son los usos del romero. Romero, Rosmarinus officinalis, planta medicinal y […]
18 mayo, 2015 en Blog, frutas, Nutrición
Si te gustan las frutas y deseas saber sobre sus propiedades nutricionales, en este artículo nos vamos a centrar en una fruta tropical muy especial: la fruta del dragón o pitahaya. Te contamos cuáles son las cualidades más excepcionales de esta fruta de aspecto tan original y característico y otros datos curiosos sobre ella. . […]
29 abril, 2015 en Blog, Nutrición
¿Cansad@? No te preocupes, no eres la única persona que está cansada por falta de sueño, de hecho, casi la mitad de la población reconoce que durante ciertas épocas tiene insomnio y le cuesta más conciliar el sueño y tener un buen descanso por la noche. Un trabajo estresante, etapas de incertidumbre o los problemas […]
8 abril, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico
El comino negro o Ajenuz, Nigella Sativa, también conocida popularmente por otros nombres como semilla bendita o semilla negra. Es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Ranunculáceas. Es originaria de Siria aunque su cultivo se extendió por todo el Mediterráneo, en España crece también de forma silvestre. Tiene unas hojas verde oscuro […]
7 abril, 2015 en Blog, Remedios caseros
La rinitis alérgica estacional también conocida como alergia estacional o como fiebre del heno, es una alteración que afecta a la mucosa de la nariz produciendo secreciones nasales, picor, estornudos u obstrucción. Esta alteración es muy común durante la primavera y el verano y puede estar provocada por diferentes alérgenos, como por ejemplo el polen. […]
25 febrero, 2015 en Blog, Plantas medicinales
Tanto si sueles usar el cilantro para condimentar tus platos, como si no lo conoces y no lo has usado nunca, cuando descubras las bondades de esta planta aromática, la disfrutarás en tus recetas y sabrás que estás aprovechando sus bondades. Esta aromática además es fácil de cultivar, y si te animas a tener tus […]
3 febrero, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
La Nepeta cataria, conocida como menta de gato o también como hierba gatuna o simplemente gatera, es una planta perenne muy aromática con propiedades medicinales que ya los romanos conocían y aprovechaban. Tiene un olor muy agradable, parecido a la menta (son de la misma familia). La planta puede medir entre 50 y 100 cm […]
21 enero, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema endocrino
Desde cansancio hasta diabetes pasando por dolencias respiratorias y obesidad, la Damiana es una planta medicinal con gran variedad de aplicaciones terapéuticas debido a su a amplia acción curativa. Aunque quizá sea principalmente conocida por su efecto afrodisíaco, tiene muchos más usos. En este artículo te contamos qué es la Damiana, cuáles son sus componentes, […]
2 enero, 2015 en Blog, frutas, Nutrición
¿Qué son los frutos del bosque? Los frutos del bosque (también son conocidos como frutos rojos) son pequeñas frutas que crecen de forma silvestre en la naturaleza, aunque también podemos cultivar frutas del bosque en el huerto o jardín. Estas bayas son muy ricas en nutrientes y polifenoles. Entre las frutas del bosque encontramos la mora, […]
14 noviembre, 2014 en Blog, Plantas medicinales
Si quieres aprovechar las propiedades de plantas medicinales aquí tienes muchas que puedes utilizar desde para mejorar el funcionamiento del corazón, aliviar la artritis, estimular la mente o reducir los efectos del estrés. Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes […]
