31 diciembre, 2013 en Blog, Nutrición
Como sabemos que a veces no es fácil encontrar alimentos y productos ecológicos de cercanía, hemos realizado este post para que no tengas que buscarlos y los tengas a mano. Aquí puedes encontrar los Mercados o Mercadillos que venden Productos Ecológicos en Andalucía. Además te recordamos algunos beneficios de consumir ecológico y local: 1. Consumir […]
27 diciembre, 2013 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
El Jazmín, Jasminum officinale, es un arbusto trepador originario de Asia, en concreto de la India. Su flor es muy conocida por el agradable aroma que desprende, y las podemos disfrutar en verano y otoño. Incluso forman parte de la gastronomía de algunos países asiáticos, siendo muy utilizadas para condimentar platos. Es fácil de cultivar […]
27 diciembre, 2013 en Blog, Remedios caseros
Esta receta diy o casera te servirá para hacer unas toallitas húmedas que servirán para los bebés, para desmaquillarse y para limpiar. Son muy sencillas de hacer, sólo necesitamos un rollo de papel de cocina, agua y aceite o manteca de coco, el cual es muy beneficioso por sus cualidades antimicrobianas, antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas y […]
26 diciembre, 2013 en Bebidas, Recetas veganas
Esta bebida, que algunos conocen como rejuvelac (término francés que alude a su propiedad rejuvenecedora) es clave en el contexto de una alimentación vitalizante. El agua enzimática es muy sencilla de hacer, pero tremendamente benéfica para la digestión y la salud. Se obtiene del remojo de semillas germinadas, lo cual estimula un enriquecedor proceso fermentativo. […]
19 diciembre, 2013 en Blog, Cultivos, Huerto ecológico
El árbol de Argán (Argania Spinosa) es de la familia de las Sapotaceae y es un árbol perenne, originario de Marruecos. Puede llegar a medir hasta 10 metros y a vivir más de 150 años. Posee espinas y su tronco es agrietado y rugoso. Sus hojas, muy numerosas, son pequeñas y ovaladas con flores […]
18 diciembre, 2013 en Blog, Remedios caseros
¿Quieres un remedio casero y natural para aliviar la congestión y la tos? Pues sigue leyendo porque te voy a contar cómo puedes mitigar síntomas tan molestos de gripes y catarros como la congestión y la tos. Verás que es sencillo de elaborar y que, una vez preparado, lo tienes listo y disponible para usar […]
16 diciembre, 2013 en Blog, Nutrición, verduras
La rúcula, Eruca vesicaria sativa, es una verdura de hoja verde originaria de Asia y que se utiliza desde la antigüedad principalmente para las ensaladas y actualmente es muy consumida en la zona del Mediterráneo. La rúcula o rúgula pertenece a la familia botánica de las Crucíferas, igual que el brócoli, la coliflor, los rabanitos, […]
13 diciembre, 2013 en Blog, Frutos secos, Nutrición
Los pistachos, además de estar muy ricos y de poder incluirlos en recetas de cocina en platos dulces y salados, el pistacho tiene multitud de propiedades nutricionales muy beneficiosas para nuestra salud que no debemos pasar por alto. En este post te cuento cuáles son los beneficios de los pistachos y porqué no debes creerte […]
5 diciembre, 2013 en Blog, Ideas Verdes
El suave y relajante aroma de la lavanda puede aliviar el cansancio y el dolor de un largo día de trabajo. Esta receta de sales de baño de Lavanda es muy simple de hacer. . Qué necesitas para preparar las sales de baño: 1 taza de sales de Epsom 1/2 taza de sal marina […]
2 diciembre, 2013 en Documentos-manuales
La próxima vez que una abeja zumbe a tu alrededor, recuerda que muchos de nuestros alimentos dependen en gran medida de la polinización natural intermediada por insectos: un servicio clave que abejas y otros polinizadores prestan al ecosistema. Sin la polinización entomófila (realizada por insectos) aproximadamente un tercio de los cultivos que consumimos tendrían que […]
27 noviembre, 2013 en Abonos - sustratos - compost, Blog, Huerto ecológico
Los extractos vegetales nos servirán de válidos substitutos de costosos productos químicos que no son nada buenos para la fertilidad de la tierra ni para nuestra salud. Podemos preparar extractos para diversas funciones: fungicida, insecticida incluso para obtener valiosos abonos líquidos que reforzarán la vida del suelo y potenciarán el efecto de los abonos sólidos que añadimos al […]
21 noviembre, 2013 en Blog, frutas, Nutrición
Aceite de aguacate o palta El aguacate o palta es una fruta con una carne verde vivo, muy rica y nutritiva. Nos aporta fóforo, potasio, hierro, magnesio, betacarotenos, cobre y vitaminas como las del grupo B (incluyendo ácido fólico), E y K. De esta fruta se extrae un aceite muy valorado por sus propiedades nutricionales […]
