15 abril, 2016 en Blog, Huerto ecológico, Iniciación al huerto
Aunque vivas en una gran ciudad o en un entorno urbano puedes disfrutar de una actividad tan gratificante y saludable como cultivar tus propias hortalizas y plantas aromáticas, pero ¿Cómo hacemos un huerto urbano en casa?. Seguro que empezar en la horticultura ecológica y tener un espacio «verde» en casa puede ser un poco complejo […]
13 febrero, 2016 en Blog, Cultivos, Huerto ecológico
¿Te gustaría disfrutar de hierbas aromáticas frescas en tus recetas de cocina? ¿Y poder utilizarlas para cuidarte de forma natural usándolas en remedios caseros? Hay plantas aromáticas y medicinales que podemos cultivar en macetas o containers en casa durante todo el año sin necesidad de tener un huerto o jardín. Te voy a dar […]
7 enero, 2016 en Blog, Remedios caseros
Los aceites esenciales condensan los componentes de las plantas medicinales, potenciando así su acción terapéutica. Su uso puede ser muy práctico en multitud de circunstancias que se dan en el día a día. Nos parecen un recurso muy práctico que merece la pena dar a conocer y tener a mano para poder aprovecharlo. Si te […]
6 octubre, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico
Hay plantas medicinales que nos pueden ayudar a prevenir el catarro (o resfriado) y la gripe de una forma natural y sencilla. Durante los cambios de estación, al comienzo del otoño y durante el invierno, periodos de estrés mantenido y llevar una dieta desequilibra los catarros o resfriados y gripes se convierten en enfermedades muy […]
24 septiembre, 2015 en Blog, Remedios caseros
¿Alergia al polvo? Esta alergia la provocan en realidad los alérgenos que hay en el polvo. Un alérgeno es una sustancia que puede provocar una alergia. Uno de estos alérgenos es el ácaro del polvo o ácaro doméstico, Dermatophagoides pteronyssinus. Mejor dicho, lo que provoca la alergia no es el propio ácaro, sino sus partículas […]
23 septiembre, 2015 en Blog, Cultivos, Huerto ecológico
Si te gusta condimentar tus platos con hierbas aromáticas frescas y además te gusta cuidarte de forma natural con remedios caseros a base de plantas medicinales ¿a qué esperas para tener tu jardín de plantas aromáticas y medicinales? No necesitas grandes espacios, se cultivan bien en macetas y su mantenimiento puede ser muy sencillo y […]
7 septiembre, 2015 en Blog, Remedios caseros
Migraña, dolor de cabeza que afecta a muchas personas pero… . ¿Qué es la migraña? La migraña es una enfermedad neurológica que sufren principalmente las mujeres y suele afectar únicamente a produciendo dolor en un solo lado de la cabeza. La migraña es un dolor de cabeza fuerte y pulsátil que afecta a la nuca, […]
1 septiembre, 2015 en Blog, Nutrición
Para evitar enfermedades del páncreas,como por ejemplo la diabetes, vamos a cuidarlo empezando por lo más importante y básico: una buena alimentación. El páncreas es un órgano que se encuentra detrás del estómago y es muy importante para mantener la buena salud en nuestro organismo. Pero… ¿Conoces las funciones del páncreas? El páncreas es una […]
31 agosto, 2015 en Blog, Huerto ecológico, Iniciación al huerto
Para aprovechar los pequeños espacios mejor no hay nada como montar un huerto ecológico vertical. Es una solución excelente para los hortelanos urbanos que no quieren desperdiciar la oportunidad de cultivar hortalizas y plantas aromáticas ecológicas en la terraza. Sólo necesitas un espacio que reciba unas cuatro horas de sol al día mínimo, ganas […]
2 julio, 2015 en Blog, Nutrición
Propiedades de la Vitamina E o Tocoferol La Vitamina E o Tocoferol (con alfatocoferol y gammatocoferol) es un tipo de vitamina liposoluble (se disuelve en grasa) que tiene efecto antioxidante sobre la membrana de nuestras células, protegiéndola ante los ataques de los radicales libres. Almacenamos la vitamina E en nuestro hígado y en los tejidos […]
3 febrero, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema nervioso
La Nepeta cataria, conocida como menta de gato o también como hierba gatuna o simplemente gatera, es una planta perenne muy aromática con propiedades medicinales que ya los romanos conocían y aprovechaban. Tiene un olor muy agradable, parecido a la menta (son de la misma familia). La planta puede medir entre 50 y 100 cm […]
26 diciembre, 2014 en Blog, Cuidados del huerto, Huerto ecológico
Durante los meses más fríos del año debemos tener en cuenta una serie de pautas para poder mantener y proteger nuestro huerto y jardín ecológico y que éste siga desarrollándose correctamente. . El huerto y jardín ecológico en invierno Usa cubiertas protectoras para mantener las plantas lo más protegidas posible de las heladas, […]
