17 julio, 2014 en Blog, Nutrición, verduras
Si te gusta comer sano y llevar una dieta saludable basada en comida real para cuidar tu salud, en este artículo descubrirás que el calabacín es tu aliado. Se trata de un alimento que podemos usar de muchas maneras diferentes en la cocina gracias a su versatilidad. Y seguro que cuando conozcas sus propiedades y […]
11 julio, 2014 en Blog, Remedios caseros
¿Te ha picado alguna abeja o avispa?. Durante la primavera y el verano pasamos más tiempo al aire libre y coincide con un periodo en el que tanto abejas como avispas están más activas. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), las personas que tienen un buen estado de salud pueden aguantar […]
9 julio, 2014 en Blog, Remedios caseros
Si quieres alejar y repeler las moscas de tu hogar con remedios caseros sin necesidad de usar tóxicos, toma nota de estos prácticos y sencillos consejos. Durante la primavera y el verano es muy común que alguna mosca se nos cuele en casa o que nos molesten cuando estamos comiendo o tomando algo en una […]
8 julio, 2014 en Blog, Remedios caseros
Cuando el corazón bombea sangre a las arterias se genera presión arterial. Cuando se toma la tensión arterial se obtienen dos cifras, por ejemplo, 120/80. La presión sistólica (máxima) sería 120 y es la presión en las arterias cuando el corazón se contrae y envía sangre a éstas. La presión diastólica (mínima), sería 80 y […]
7 julio, 2014 en Blog, Huerto ecológico, Iniciación al huerto
Un bosque de alimentos no sólo nos provee de frutas y hortalizas sino que además regenera el suelo impulsando la aparición de microorganismos beneficiosos que promueven la fertilidad de la tierra y ésta a su vez favorece el desarrollo de las plantas y crea un ecosistema muy rico en biodiversidad. El bosque comestible es una […]
4 julio, 2014 en Blog, Remedios caseros
Más de la mitad de la población ha sufrido o sufre las hemorroides o almorranas y se prevé que aumente el número de personas que las padecen. Éstas aparecen cuando las venas del final del recto se dilatan e inflaman porque se llenan de sangre que no puede circular, dando como resultado las hemorroides o […]
3 julio, 2014 en Blog, Remedios caseros
La piel o cáscara de las frutas posee multitud de propiedades nutricionales y medicinales. En concreto, en este artículo te hablamos sobre la piel de los plátanos y la cáscara de las naranjas porque son muy útiles y se pueden usar de varias maneras para aprovechar todas esas bondades que contienen. Además, para que veas […]
4 junio, 2014 en Blog, Nutrición
Kéfir de agua (del turco keif «sentirse bien») también conocido como búlgaros o tibicos, es un alimento fermentado probiótico con gran contenido en microorganismos vivos como bacterias y levaduras, así como enzimas de alto valor que mejoran la microbiota intestinal, cuidan de nuestros huesos y fortalecen nuestro sistema inmunológico, entre muchos de los beneficios del […]
1 junio, 2014 en Blog, Cuidados del huerto, Huerto ecológico
Las plantas perennes son aquellas que sembramos o plantamos una vez y que cosechamos año tras año, al contrario que las plantas anuales o de temporada que realizan todo su ciclo vital a lo largo del año y luego mueren. Tanto para huertos ecológicos directamente en el suelo como para huertos urbanos o en […]
30 mayo, 2014 en Blog, Remedios caseros
Comer demasiado rápido, las intolerancias alimentarias, comer demasiada cantidad o incluso si combinamos mal los alimentos que tomamos en una comida, puede dar por resultado hinchazón en la zona abdominal. Seguramente te ha ocurrido alguna vez, ¿verdad? El vientre o barriga hinchada es bastante molesta, pero no te preocupes, hay formas de evitarlo y aliviarno y […]
28 mayo, 2014 en Blog, Huerto ecológico, Iniciación al huerto
Para evitar errores y disponer de información práctica que sea útil en las labores de la huerta ecolóigica, he hecho esta lista con algunos consejos que te pueden venir bien: . 1.- Asegúrate de que los tomates, pimientos, pepinos, calabazas, guisantes o judías están bien tutoradas para que puedan darte el máximo posible de cosecha. […]
13 mayo, 2014 en Blog, Reciclaje DIY
Estamos rodeados de plástico (recordemos que el plástico está hecho de petróleo). Este material, además de ser altamente contaminante para el medio ambiente, contiene disruptores endocrinos que alteran nuestras hormonas, las cuales realizan innumerables labores en nuestro organismo, como controlar las funciones de los órganos o mantener un equilibrio óptimo en nuestro cuerpo. Los plásticos contienen componentes […]
