10 marzo, 2014 en Blog, Cereales, Nutrición
Quinoa o quinua, Chenopodium quinoa wild («cereal madre» en quechua) ya era el alimento básico para los incas, quienes aprovechaban tanto los tallos como las hojas y las semillas de la planta de la quinoa. Es uno de los granos más consumidos hoy en día en los Andes, donde las recetas con quinoa son comunes. […]
3 marzo, 2014 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Si te encuentras en el Hemisferio Sur puedes ver Frutas y Verduras de temporada . Frutas de temporada en Marzo – Fresas o frutillas: Las fresas o frutilla aportan pocas calorías, abundante vitamina C y antioxidantes, los cuáles contrarrestan el envejecimiento y el efecto dañino de sustancias que pueden favorecer el desarrollo de cáncer. En caso […]
26 febrero, 2014 en Aparato respiratorio, Blog, Plantas medicinales
¿Es seguro usar la uña de caballo o tusílago? En este artículo te descubrimos las propiedades medicinales de esta planta, cuál es su composición, sus usos y cómo se utiliza, sus posibles contraindicaciones y precauciones de uso. Verás que es una planta con la que se debe tener especial cuidado y solo recomendamos tomarla bajo […]
21 febrero, 2014 en Blog, Nutrición
Si ya sabemos que el ajo es un excelente remedio natural para multitud de condiciones, ahora se ha encontrado en una investigación que el ajoeno, un compuesto antibacteriano del ajo, es capaz de bloquear a las bacterias más agresivas y resistentes. Así lo ha demostrado un estudio llevado a cabo por el investigador Tim Holm […]
12 febrero, 2014 en Blog, Otros temas
Cuando compras jabón sueles optar por los antibacterianos pensando que son mejores, pero ¿es realmente así? No hay evidencias de que el jabón antibacterial sea más efectivo que el resto, pero sí hay evidencias de que causa perjuicios a nuestra salud debido a componentes como el triclosán y triclocarbán. Además de tener compuestos perjudiciales, el […]
11 febrero, 2014 en Blog, frutas, Nutrición
El coco es un fruto que proviene de la palmera cocotera (cocos nucifera L.) que crece en zonas tropicales y que puede llegar a vivir entre 70 y 100 años. Una vez sembrada la palmera, puede tardar 5 años en dar frutos, pero en temporada una palmera adulta puede llegar a dar entre 50 y […]
3 febrero, 2014 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Si te encuentras en el Hemisferio Sur puedes ver las Frutas y verduras de temporada . Frutas de temporada en Febrero – Aguacate: El fruto del aguacate tiene vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6 y ácido fólico, así como potasio. […]
21 enero, 2014 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
Las plantas medicinales nos pueden ser de gran utilidad para dolencias del intestino delgado y grueso como es el caso de cólicos, gases, estreñimiento, colon irritable, colitis, gastroenteritis y parásitos. El intestino delgado y el intestino grueso son dos porciones del tubo digestivo que se encuentran en la cavidad abdominal. El intestino delgado es un […]
9 enero, 2014 en Vídeos-Documentales
A todos nos gusta escaparnos de vez en cuando a pasear por un bosque frondoso y tranquilo, pero cuando estamos allí pasamos por alto la cantidad de actividad silenciosa que se produce a nuestro alrededor. Los árboles están llenos de vida en su interior. Los árboles son los organismos más altos y viejos que conocemos. […]
9 enero, 2014 en Blog, Nutrición
Cáñamo, Cannabis sativa, una planta de la que se obtiene desde tela para hacer ropa, aceite hasta material de construcción pasando por semillas para consumo humano (las cuales no contienen THC). Las semillas de cáñamo son muy ricas en nutrientes y se pueden utilizar de diferentes maneras. Por ejemplo, entre las recetas con cáñamo […]
7 enero, 2014 en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico
¿Para qué es buena la uña de gato? Descubre las propiedades y beneficios de la uña de gato en este artículo. Esta hierba curativa originaria del Perú ha sido utilizada tradicionalmente durante más de 2000 años dentro de la medicina popular debido a bondades. La planta de la uña de gato también recibe otros nombres como […]
3 enero, 2014 en Blog, frutas, Nutrición, verduras
Si estás en el Hemisferio Sur puedes ver Frutas y Verduras de Temporada . Frutas de temporada en Enero: – Aguacate: El fruto del aguacate tiene vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como potasio. El […]
