15 septiembre, 2016 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
Cardo Mariano, Silybum marianum Gaertn, una planta con beneficios y propiedades medicinales que se ha utilizado tradicionalmente para mantener y mejorar la salud. El cardo Mariano pertenece a la familia botánica de las Asteraceae, igual que el Aciano, la Milenrama y el Estragón. El cardo Mariano tiene unas flores de color púrpura con espinas y […]
20 julio, 2016 en Aparato circulatorio, Blog, Plantas medicinales
La mostaza es una planta anual herbácea originaria del Mediterráneo que pertenece a la familia de las crucíferas, igual que el brócoli. Aunque hoy en día las semillas de la mostaza se utilizan principalmente como especia (como el ajo, el azafrán, la nuez moscada, la canela o la cúrcuma) y en especial para elaborar una […]
24 junio, 2016 en Blog, Nutrición
El jengibre, Zinger officinale, ginger en inglés, está entre las plantas medicinales más beneficiosas del planeta. El jengibre, junto con la cúrcuma y el cardamomo, es una especia muy común en la cocina y medicina tradicional asiática, principalmente de países como China, India o Japón debido a las propiedades medicinales del jengibre. , ¿Qué es […]
19 junio, 2016 en Blog, Nutrición
Las semillas de sésamo o también conocido como ajonjolí son muy nutritivas y nos aportan interesantes beneficios para nuestra salud. Te contamos cuáles son las propiedades nutricionales del sésamo, para qué es bueno el ajonjolí y cómo tomarlo correctamente para que puedas aprovechar sus bondades. Además te enseñamos cómo hacer gomasio, cómo hacer leche de […]
13 febrero, 2016 en Blog, Cultivos, Huerto ecológico
¿Te gustaría disfrutar de hierbas aromáticas frescas en tus recetas de cocina? ¿Y poder utilizarlas para cuidarte de forma natural usándolas en remedios caseros? Hay plantas aromáticas y medicinales que podemos cultivar en macetas o containers en casa durante todo el año sin necesidad de tener un huerto o jardín. Te voy a dar […]
12 enero, 2016 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
El anís verde, Pimpinella anisum, es una planta medicinal de la familia de las Apiáceas que tiene unas flores blancas que contienen las semillas. El anís verde se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales en la elaboración de remedios caseros para prevenir o tratar diferentes tipos de dolencias. Las semillas tienen un aroma muy […]
27 noviembre, 2015 en Blog, Nutrición
La moringa oleifera tiene propiedades y beneficios que nos ayudan a cuidarnos de forma natural. Nos aporta aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Nutrientes que dotan a la moringa de acción antiinflamatoria, antidiabética, cardioprotectora o hipocolestemiante (ayuda a bajar el colesterol). Por algunos es considerada como un súperalimento, y no es de extrañar, porque […]
13 noviembre, 2015 en Blog, Remedios caseros
Si sueles padecer dolor de cabeza como migraña o jaqueca este remedio casero y natural es muy útil para estos casos. Tener esta tintura a mano te vendrá muy bien porque podrás utilizarla cuando tengas cefalea. También te recomendaría que leyeras mi artículo: 18 remedios naturales y caseros para el dolor de cabeza como la […]
2 noviembre, 2015 en Blog, Nutrición
El Omega 3 es un ácido graso de vital importancia para funciones de nuestro organismo tan importantes como la presión arterial, el sistema inmunológico, el metabolismo de las grasas o la coagulación de la sangre. Vamos a ver cuáles son los beneficios para la salud del consumo de estos ácidos grasos esenciales (AGE), alimentos ricos […]
21 octubre, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
Si te gusta usar las plantas medicinales y estar al tanto de sus usos y sus propiedades, en este artículo te hablo de una planta que puede ser muy conocida por ti o por el contrario una total desconocida, dependiendo de la zona en la que vivas. En este artículo te cuento cuáles son las […]
2 octubre, 2015 en Blog, Nutrición
El tamarindo, Tamarindus indica L., es un árbol perenne perteneciente a la familia de las Leguminosas, como la algarroba, las alubias o porotos, los garbanzos o las lentejas. Como buena legumbre, tiene un aporte en nutrientes importante. El fruto del tamarindo es marrón cuando se seca y tiene una cáscara que recubre una vaina que […]
30 septiembre, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema tegumentario
El neem o nim, Azadirachta indica, también conocido popularmente por otros nombres como lila india o margosa, es un árbol originario de la India. Este árbol ocupa un lugar importante dentro de medicina ayurvédica. Con usos medicinales y terapéuticos se utilizan las hojas, las flores, los frutos y la corteza, mientras que el aceite de […]
