16 octubre, 2015 en Blog, Nutrición
El estreñimiento se caracteriza no sólo por ir pocas veces al baño, en concreto tres o menos veces por semana, sino también por una sensación de evacuación incompleta, heces muy duras, secas y escasas, hinchazón y dolor abdominal, tener que hacer un esfuerzo excesivo e incluso a veces puede causar sangrado, hemorroides y fisuras. En […]
14 octubre, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Tés
Antioxidante, quimiopreventivo, adelgazante, antidiabético…. el té negro es una bebida con grandes beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos? Pues te contamos todo sobre esta planta medicinal que, junto con el café, es la más consumida en todo el mundo. Desde tiempos remotos, beber té regularmente se ha asociado a una buena salud y por eso […]
8 octubre, 2015 en Blog, Nutrición
Aceite de sésamo o ajonjolí, sesamum indicum, se obtiene a partir de las semillas de sésamo, igual que la leche o bebida de sésamo. Estas pequeñas semillas son muy beneficiosas para la salud y nos aportan gran cantidad de nutrientes debido a sus propiedades nutricionales. El aceite de sésamo, que debe ser ecológico y […]
24 septiembre, 2015 en Blog, Remedios caseros
¿Alergia al polvo? Esta alergia la provocan en realidad los alérgenos que hay en el polvo. Un alérgeno es una sustancia que puede provocar una alergia. Uno de estos alérgenos es el ácaro del polvo o ácaro doméstico, Dermatophagoides pteronyssinus. Mejor dicho, lo que provoca la alergia no es el propio ácaro, sino sus partículas […]
22 septiembre, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
La canela molida o la canela en rama, Cinnamomum zeylanicum, es una especia originaria de la India igual que el cardamomo, el jengibre , la albahaca o la cúrcuma. La canela se obtiene de la corteza de un árbol, Laurus cinnamomum, y hoy en día esta especia se consume prácticamente en todo el mundo. Además […]
17 septiembre, 2015 en Blog, frutas, Nutrición
La pera es junto con las manzanas, el melón o los plátanos una de las frutas frescas más consumidas y son muy bien valoradas por sus beneficios y propiedades nutricionales. Ya que las peras son una fruta de índice glucémico bajo es tolerada bien en la dieta de los diabéticos. Hay multitud de variedades de […]
10 septiembre, 2015 en Documentos-manuales
¿Quieres cultivar tus propios alimentos ecológicos? Aprende todo lo que necesitas saber para crear y mantener una huerta ecológica con este tratado. Este manual completo de Agricultura Ecológica trata temas tan importantes como el correcto laboreo que mejore el desarrollo de las raíces, lombrices y microorganismos para mejorar la estructura, aireación y retención de agua […]
9 septiembre, 2015 en Aparato digestivo, Blog, Plantas medicinales
¿Quieres saber para qué es bueno el jugo de sábila o aloe vera?. El Aloe vera o sábila, Aloe barbadensis miller, posee propiedades medicinales y curativas muy valoradas, es por ello que es una de esas plantas medicinales que se ha utilizado para los remedios caseros y naturales de la medicina tradicional de muchas culturas […]
1 septiembre, 2015 en Blog, Nutrición
Para evitar enfermedades del páncreas,como por ejemplo la diabetes, vamos a cuidarlo empezando por lo más importante y básico: una buena alimentación. El páncreas es un órgano que se encuentra detrás del estómago y es muy importante para mantener la buena salud en nuestro organismo. Pero… ¿Conoces las funciones del páncreas? El páncreas es una […]
27 agosto, 2015 en Blog, Huerto ecológico, Plagas y enfermedades
Prevenir plagas y enfermedades en el huerto y jardín porque… Más vale prevenir que curar…. seguro que has oído esta frase antes. Por supuesto, también se aplica al manejo de nuestras huertas y jardines y como agricultores/as ecológicos/as más nos vale hacer todo lo posible para prevenir plagas y enfermedades, pues sino corremos el riesgo […]
26 agosto, 2015 en Blog, Nutrición
El colesterol es un lípido (grasa) que forma parte de algunas hormonas y de las células de nuestro cuerpo. El colesterol puede provenir de nuestro hígado y también de los alimentos que comemos en nuestra dieta. El colesterol lleva a cabo varias funciones en nuestro organismo como la de digerir las grasas (formando la bilis) […]
24 agosto, 2015 en Blog, Plantas medicinales, Sistema inmunológico
El Rooibos, Aspalathus linearis, no es un té como es conocido popularmente. El té proviene de la planta Camellia sinensis originaria de China mientras que el Rooibos proviene de un arbusto originario de África. Por eso el rooibos es también conocido como el té africano. El rooibos es una infusión que se elabora con las […]
