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Resultados de la búsqueda

¿Malas hierbas? Conoce el tipo de suelo a través de las hierbas espontáneas

22 octubre, 2014 en Abonos - sustratos - compost, Blog, Huerto ecológico

hierbas tipos suelo

En agroecología se consideran las hierbas adventicias o espontáneas como recursos que podemos poner a nuestro favor para varias cuestiones. Una de ellas es la de conocer ciertas características del suelo del huerto ecológico debido a la presencia de estas mal llamadas «malas hierbas«. Cuando de forma espontánea y silvestre crecen en el suelo ciertas […]

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El cultivo ecológico de la Verdolaga y sus propiedades nutricionales

29 agosto, 2014 en Blog, Cultivos, Huerto ecológico

propiedades nutricionales verdolaga

  La Verdolaga (Portulaca oleracea), cultivada en Egipto, China o la India desde la antigüedad, actualmente se cultiva prácticamente en todo el mundo, especialmente en zonas con clima templado y tropical. Esta verdura de hoja verde es muy apreciada en la cocina por sus hojas anchas redondeadas y carnosas que se pueden disfrutar en platos […]

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5 formas de incorporar más antioxidantes a nuestra dieta

26 agosto, 2014 en Blog, Nutrición

propiedades antioxidantes

Tenemos a nuestro alcance formas sencillas de evitar en gran medida la pérdida de los antioxidantes que contienen los alimentos. Los antioxidantes, que pueden ser vitaminas, minerales, flavonoides, enzimas o aminoácidos, son sustancias presentes principalmente en los alimentos de origen vegetal que son capaces de bloquear los efectos dañinos de los radicales libres y el daño […]

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Náuseas y estómago revuelto: 5 Remedios Naturales para aliviarlo

18 agosto, 2014 en Blog, Remedios caseros

quitar nauseas

Si te preguntas qué puedes hacer en caso de náuseas, en este post te lo contamos. Si te gusta cuidar de tu salud de manera natural y prefieres usar remedios caseros contra dolencias leves, en este artículo te vamos a dar muchas tips y opciones naturales para que puedas aliviar las molestas náuseas y el […]

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Alimentos para cuidar la salud de los riñones

11 agosto, 2014 en Blog, Nutrición

alimentos riñones

Los riñones son dos órganos que realizan funciones vitales en nuestro organismo como depurar la sangre y controlar la cantidad y concentración de ésta en nuestro cuerpo, sintetizar hormonas, producir glóbulos rojos, regular la presión arterial, producir glucosa, entre otras. Los riñones pueden depurar y filtrar hasta 200 litros de sangre a lo largo del día y eliminar […]

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Agosto: frutas y verduras de temporada

2 agosto, 2014 en Blog

frutas verdura temporada

¡Durante el verano hidrátate y nútrete con las frutas y verduras de temporada!. Y si estás en el Hemisferio Sur, consulta aquí las frutas y verduras de temporada. . Frutas de temporada en Agosto – Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un […]

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Plantas fijadoras de nitrógeno para la huerta o jardín ecológicos

22 julio, 2014 en Abonos - sustratos - compost, Blog, Huerto ecológico

plantas fijadoras nitrogeno

Tanto micronutrientes como macronutrientes son muy importantes para el adecuado desarrollo de las plantas de nuestro huerto o jardín ecológico. Y en concreto, el nitrógeno es el macronutriente más importante. El nitrógeno, entre otras funciones, se encarga del crecimiento de las plantas, del buen desarrollo de las hojas, de la producción de semillas o de […]

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Los suelos salinos en el huerto o jardín ecológico

12 julio, 2014 en Abonos - sustratos - compost, Blog, Huerto ecológico

suelos salinos

Los suelos salinos son ricos en sales como el cloruro, el sodio, el potasio, el sulfato, etc. Este tipo de suelos no son muy beneficiosos para la mayoría de las plantas de la huerta o jardín porque dificultan la absorción del agua y nutrientes por parte de las plantas. Lo podemos saber porque presentan síntomas […]

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Cómo solucionar algunos problemas que pueden surgir al hacer compost

10 julio, 2014 en Abonos - sustratos - compost, Blog, Huerto ecológico

problemas compost

  Algunas veces durante el proceso del compostaje las cosas no van como debieran: puede aparecer el mal olor, moho, parece que nunca llega a descomponerse… No te preocupes, los problemas que surjan los podemos solucionar y además prevenir para conseguir un compost de excelente calidad para aportar materia orgánica a la tierra y ésta […]

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Julio: Frutas y verduras de temporada

1 julio, 2014 en Blog, frutas, Nutrición, verduras

frutas verdura temporada

Frutas de temporada en Julio – Albaricoques: son una de las frutas más nutritivas de que disponemos, cuando alcanzan el punto exacto de maduración tienen un sabor muy dulce y son muy carnosos. Son especialmente interesantes para las personas que tienen anemia o quieren evitarla, para cuidar la piel o combatir los radicales libres. Sigue […]

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Alimentos para combatir la fatiga y el cansancio físico y mental

23 junio, 2014 en Blog, Nutrición

alimentos cansancio

El cansancio y la fatiga son comunes después de momentos de estrés o cuando hay un aumento de la actividad física, como por ejemplo durante el verano. Además de con un buen sueño reparador durante la noche, podemos hacer más cosas para minimizar o eliminar el cansancio y seguir con nuestra jornada. A través de […]

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8 remedios caseros para eliminar el olor de pies

19 junio, 2014 en Blog, Remedios caseros

quitar olor pies

El sudor o transpiración es una herramienta que tiene nuestro organismo para enfriarnos cuando hace calor, cuando hacemos deporte o para eliminar excesos de líquido en el organismo. Pero además, las bacterias del sudor produce un olor que puede ser más o menos fuerte dependiendo de la persona. ¿Sabías que cada pie tiene más de […]

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