Salvia para anginas, problemas de encías, enfermedades del hígado y riñones, y otras condiciones

Salvia, Salvia officinalis, planta medicinal muy apreciada y utilizada desde la antigüedad por sus cualidades terapéuticas: digestiva, astringente, tónica, estimulante…

De la salvia se utilizan las principalmente las hojas tanto de manera interna preparando una infusión de salvia, como de forma externa elaborando lociones, gargarismos o baños. También podemos encontrar el aceite esencial de salvia.

Esta planta aromática y medicinal es originaria de Europa y actualmente se cultiva prácticamente en todo el mundo. Tiene unas hojas estrechas, pecioladas y en un tono blanco grisáceo especialmente en el envés. Las flores de la salvia pueden ser azuladas, violetas o blancas rosáceas.

La salvia pertenece a la familia botánica de las Lamiáceas o Labiadas, igual que otras plantas aromáticas y medicinales muy populares por sus cualidades como el tomillo, el orégano, la albahaca o el romero.

.

Propiedades medicinales de la Salvia

Entre los principios activos de la salvia encontramos:

• Aceite esencial: entre ellos el cineol.
• Flavonoides: luteolina, glucósidos y apigenina.
• Taninos

Podemos decir que la salvia tiene acción:

• Antiséptica
• Antidiaforético
• Cicatrizante
• Antioxidante
• Digestiva
• Colerética
• Antibacteriana
• Hipoglucemiante
• Astringente
• Espasmolítica
• Antidiarreica
• Fungistática
• Antiinflamatoria
• Antiviral

.

Cómo cultivar plantas medicinales y aromáticas

.

Beneficios de la Salvia

La salvia estimula el apetito

Combate la sudoración excesiva

Mejora afecciones de la boca como inflamación de encías (gingivitis) o llagas.

Inhibe la proliferación de los hongos

Estimula la producción de bilis

Contribuye a regular los trastornos menstruales

La salvia se utiliza como hipoglucemiante suave en la diabetes

Favorece la cicatrización de las heridas

Aplicada externamente reduce los edemas

Mejora afecciones como anginas, amigdalitis, inflamación de garganta, tos, laringitis o ronquera.

Es una planta efectiva para los calambres

Contribuye a tener buenas digestiones

La salvia mejora las dolencias del tracto gastrointestinal como gases o flatulencias.

Favorece el funcionamiento del hígado y los riñones

Mejora dolencias de tipo respiratorio como asma, bronquitis o catarros y resfriados.

Se usa para detener la diarrea

La salvia es beneficiosa para las personas con gota o ácido úrico alto.

Alivia síntomas de la menopausia como sofocos y sudoración

De manera externa se usa para reducir la inflamación, limpiar heridas y desinfectarlas, para picaduras de insectos, arañas, abejas, etc.

.

Lee sobre otras plantas medicinales

.

Cómo tomar la Salvia

Infusión de salvia: Pon una cucharadita de salvia seca (si es fresca utiliza el doble) en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente.

Tapa y deja reposar durante 5 minutos.

Después se cuela y se bebe poco a poco cuando se va enfriando.

Esta misma infusión la puedes usar como tónico para aplicar de manera externa y también para hacer enjuagues o gargarismos.

.

Contraindicaciones de la Salvia

Su uso durante el embarazo y lactancia está desaconsejado.

El uso continuado de la salvia puede producir efectos adversos. Siempre debe consumirse bajo la supervisión de un profesional.

Esta es información general, para saber si la salvia puede ser beneficiosa en tu caso y cómo debes tomarla, consulta con un profesional de la salud que pueda darte unas pautas para tu caso particular.

.