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Descripción
Este curso está dedicado a conocer las características más importantes de la dieta cetogénica o keto.
Objetivos
- Saber qué es la dieta keto
- Cuáles son sus beneficios para la salud
- Cómo planificar los menús en base a este patrón alimentario
Índice de contenidos
Tema 1
Qué es la dieta cetogénica
Tema 2
Beneficios de la dieta cetogénica
Tema 3
Cómo planificar una dieta cetogénica, con menú semanal incluido.
Duración
Estimamos necesarias 3 horas aproximadas para la realización de este curso.
Metodología
Texto:
Audio:
Video:
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