Hamburguesas de coliflor al curry
Una de las muchísimas maneras diferentes en las que podemos cocinar la sanísima coliflor es preparando estos medallones o hamburguesas. Te puedo asegurar que es una receta capaz de complacer los paladares más «anti» coliflor de la casa.
Vamos a ver qué ingredientes necesitamos y cómo se preparan estos medallones de coliflor.
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Hamburguesas de Coliflor al Curry
Ingredientes:
- Unos 800 gramos de coliflor
- 1 patata grande (también puedes usar un huevo en su lugar)
- 120 gramos de harina de maíz
- 1/2 cebolla pequeña cortada en juliana
- 1 ajo cortado muy finito
- 1/2 cucharadita de curry
- Unas hojas de cilantro fresco
- sal y pimienta al gusto
- Un poco de harina para freir los medallones
- Aceite para freír
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Elaboración:
- Pon a hervir o al vapor la coliflor y la patata pelada. Cuando estén listas, escúrrelas bien.
- Ahora las aplastamos con un tenemos o similar.
- Añade el resto de ingredientes y mezcla todo muy bien.
- Deja reposar la pasa 30 minutos en la nevera o refrigerador. Así estará más consistente y no se romperá fácilmente a la hora de hacer las hamburguesas.
- Con una cuchara, toma un poco de la masa y haz una bola. Si te pones un poco de aceite en las manos te será mucho más fácil manejar la masa porque no se te quedará pegada.
- Esa bola la pasas por harina y después la aplastas poco a poco con cuidado hasta que tenga un grosor de no más de 2 cm.
- Vamos poniendo los medallones a freir en abundante aceite a fuego medio/alto y los dejamos que se doren por los dos lados.
- Cuando las saques de la sartén, las vas poniendo en una bandeja o un plato con papel de cocina para que se absorba el exceso de grasa.
Disfruta de tus hamburguesas de coliflor al curry tal cual o añade alguna salsa que te guste (ketchup casero, mahonesa, salsa de yogur, una vinagreta, etc.)
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