Cola de caballo, propiedades y usos medicinales
Podemos aprovechar la fitoterapia, que es el conocimiento y uso terapéutico de las plantas medicinales, para mantener una buena salud y cuidarnos de manera natural.
En este artículo te hablamos sobre la cola de caballo, una planta conocida en países de todo el mundo que tiene gran popularidad debido a la variedad de aplicaciones que posee.
Además, te invito a ver un vídeo al final del artículo en el que te resumo las propiedades de la cola de caballo.
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¿Qué es la cola de caballo?
La cola de caballo, de nombre científico Equisetum arvense L, es un arbusto perenne perteneciente a la familia botánica Equisetaceae que podemos encontrar en América, Ásia y Europa.
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Suele crecer de manera silvestre en las zonas húmedas y/o con cursos de agua cercanos.
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Como curiosidad, destacar que la cola de caballo es una de las plantas más antiguas que existen en la Tierra, ella sola formaba bosques enteros hace más de 400 millones de años (era paleozoica).
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El componente que más destaca de la cola de caballo es el ácido silícico. Ha sido uno de los remedios naturales que utilizaban culturas antiguas debido a sus propiedades medicinales. Para fines terapéuticos se utiliza la planta entera..
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En casa, es una planta medicinal que no falta. La considero imprescindible junto con otras plantas medicinales como por ejemplo el Diente de león, la ortiga, el ginkgo, la hierba luisa o el regaliz que poseen tantos beneficios para la salud.
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Propiedades de la cola de caballo, Equisetum arvense L
La planta de la cola de caballo contiene ácido silícico, taninos, flavonoides, sapónidos, entre otros compuestos.
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Son éstos componentes los que confieren a esta planta medicinal de su acción remineralizante, astringente, diurética, antiinflamatoria, antiséptica, antifúngica, tónica, antihemorrágica y antioxidante.
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¿Sabes para qué es buena la cola de caballo?
Beneficios y usos de la cola de caballo
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Mejora las dolencias de las articulaciones
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Tiene propiedades diuréticas
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Depura la sangre
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Ayuda a eliminar la tos
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Se usa para la conjuntivitis
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Combate la retención de líquidos
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Fortalece las uñas y el cabello
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Ayuda a controlar el sudor excesivo
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Se usa para los cálculos de riñón y vejiga
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Mejora las infecciones urinarias (uretritis, cistitis)
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Es una solución natural para eliminar la caspa
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Cuida la glándula prostática y ayuda a prevenir la prostatitis.
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Ayuda a cicatrizar las heridas
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Fortalece los capilares sanguíneos
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Frena las hemorragias internas
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Es utilizada para la incontinencia urinaria
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Favorece la pérdida de peso
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Protege los tendones
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Es efectiva contra la diarrea
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Combate la inflamación
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Se utiliza para la gingivitis
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Fortalece los huesos combatiendo la osteoporosis
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Remedios caseros con cola de caballo
Esta planta medicinal se puede aprovechar usándola de manera interna (haciendo una infusión) y de manera externa:
* Elaborando compresas con la infusión de la planta podemos tratar las afecciones cutáneas, quemaduras, eccemas, dermatitis, los picores, llagas o fístulas.
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* Para eliminar o reducir las hemorroides preparamos emplastos
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* Haciendo gárgaras con la infusión mejoraremos las anginas. Además combatiremos el sangrado de encías y la gingivitis.
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* Para mantener un cabello fuerte y sano masajea el cuero cabelludo con la infusión de la planta.
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* Si tienes huerto o jardín con la cola de caballo puedes combatir el mildiu, oídio, roya o botritis, gracias a su acción antifúngica. Sólo tienes que dejar la planta cortada macerando en agua durante 48 horas.
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¿Sabes cómo se hace la infusión de cola de caballo?
Unos pasos muy sencillos para aprovechar las bondades de esta hierba:
- Solo tienes que poner a calentar una taza de agua (unos 200 ml).
- Antes de que el agua rompa a hervir, se añade una cucharadita de cola de caballo, se tapa y se deja reposar durante 5 minutos.
- Después se filtra, se endulza si se desea y se bebe poco a poco cuando se va enfriando a temperatura ambiente.
No se debe tomar más de 3 tazas de infusión de cola de caballo a lo largo del día.
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La cola de caballo en el huerto
Además de poder usar la cola de caballo en multitud de remedios naturales, es una planta que puede ayudar a controlar los hongos en el huerto y jardín.
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Puedes hacer un antifúngico a base de cola de caballo y aplicar mediante spray para combatir o prevenir los hongos en las plantas de tu huerto o de tu jardín.
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Contraindicaciones de la cola de caballo
Abusar de la infusión de la cola de caballo puede producir deshidratación.
Se debe evitar su consumo durante el embarazo y la lactancia.
No debe ser consumida por niños menores de 6 años.
Algunas plantas medicinales pueden interactuar con los medicamentos. Si te encuentras bajo tratamiento farmacológico, consulta con tu nédico y tu farmacéutico antes de usar esta planta porque podría inhibir o potenciar la acción de los medicamentos.
Esta es información general y no sustituye el consejo médico personalizado. Si deseas saber si la cola de caballo es beneficiosa para ti, consulta con un profesional que pueda conocer tu historial médico y tus necesidades particulares para que te pueda pautar un tratamiento.
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Cardo corredor, propiedades medicinales y beneficios
Camila ha comentado el 9 de mayo de 2013
No sabia que la cola de caballo tenia tantos beneficios, siempre tomo para eliminar líquidos.Gracias por la información.
pilar vargas ha comentado el 28 de junio de 2017
la cola de caballo sirve para la ciatica
Myriam ha comentado el 31 de octubre de 2013
Gracias or esa publicacion pero me gustaria saber en que forma la puedo tomar y cuanto ? esa misma preparacion me sirve para tomarla como te y cuantas veces al dia? En espera de su resp. y dandole las gracias de antemano quedo de usted.
ECOagricultor ha comentado el 31 de octubre de 2013
Hola Myriam, la puedes tomar en infusión: calienta agua (el equivalente a 1 taza) y cuando rompa a hervir echa una cucharadita de cola de caballo y apagas el fuego. Deja reposar 5 minutos, cuela y a disfrutarlo. Lo puedes tomar un par de veces al día.
Un saludo
Iris nuñez ha comentado el 22 de enero de 2014
Su página es muy interesante …..mi consulta es la siguiente .Mi esposo tiene 47 años y sufre de cálculos renales …hace ya algunos mese que sufre de enuresis …eso lo tiene muy afectado Cada vez que se duerme no retiene y se orina. ya sea de día o de noche ,Cuando esta despierto no sucede sólo cuando duerme… ..?como utilizo la cola de caballo para aliviar su molestia???.agradecería enormemente que me pudiera ayudar
ECOagricultor ha comentado el 23 de enero de 2014
Hola Iris,
la cola de caballo se puede tomar en infusión, una cucharadita por vaso de agua. Te recomiendo consultar con el médico para que te asesore sobre el caso concreto de tu marido.
Espero que sea de utilidad, un saludo
Iris nuñez ha comentado el 23 de enero de 2014
Estoy maravillada …gracias por contestarme…La próxima semana iremos al médico para que chequee su afección …Iremos al vecino país de Peru,ya que alli en Tacna existe un hospital de la solidaridad y es estupendo a bajó costo ,ya que mis recursos no alcanzanara que se pueda atender en Chile…Pero yo confió mucho en la medicina alternativa,las plantas son maravillosas teniendo el respeto debido con ellas,gracias por su atencion….
Susana ha comentado el 15 de febrero de 2014
Hola, gracias por la informacion de la cola de caballo, tengo unas dudas: Puedo pasar tomando agua de cola de caballo de caballo todo el dia? para la caida del cabello como recomiendas usar la cola de caballo… Gracias
ECOagricultor ha comentado el 15 de febrero de 2014
Hola Susana,
se recomiendan unos tres vasos de cola de caballo repartidos durante el día. No obstante te animo a que acudas a un profesional que pueda conocer tu caso en profundidadad y poder recomendarte lo mejor para ti.
Un saludo
Antonio ha comentado el 25 de marzo de 2014
Hola, es apropiado tomar cola de caballo si ya se está tomando otro diurético?
ECOagricultor ha comentado el 25 de marzo de 2014
Antonio deberás consultar con el profesional de la salud que conozca tus necesidades. Además te aconsejo que optes por plantas y hierbas medicinales antes que por preparados a base de químicos sintéticos.
Un saludo
Mayte ha comentado el 14 de abril de 2014
Interesante el artículo. Genial la información. Podría indicarme como usar la cola de caballo para la prevención de las canas. Y muchas gracias.
JONATAN ha comentado el 12 de enero de 2015
HOLA QUISIERA SABER DONDE CONSIGO LA COLA DE CABALLO! Y SI TOMANDO LA INFUSION YA COLABORA CON LA CAIDA DEL CABELLO O ES CONVENIENTE PREPARA EL CHAMPU?
ECOagricultor ha comentado el 13 de enero de 2015
Hola Jonatan
La puedes tomar en té y también aplicarla directamente en el cuero cabelludo en infusión. La puedes conseguir en mercados, tiendas naturales, herbolarios….
Alina ha comentado el 9 de febrero de 2015
HOLA! CONOZCO MUY BIEN, POR EXPERIENCIA FAMILIAR, LOS INNUMERABLES BENEFICIOS DE ESTA PLANTA Y NUNCA ME CANSO DE RECOMENDARLA.
AHORA BIEN, SIEMPRE PREPARE LO QUE IBA A CONSUMIR EN EL DIA. ESAS MEDIDAS QUE PROPONES PARA LA PREPARACION DE CASI 5 LITROS, COMO LA PUEDO CONSERVAR? POR CUANTO TIEMPO? DEBE SER EN ENVASE DE VIDRIO?
AGRADECERE TU RESPUESTA.
MUCHAS GRACIAS. ATTE
almudena ha comentado el 19 de enero de 2016
Hola. Tengo inflamacion cronica de vejiga desde hace años y ahora estoy recien embarazada. Me cuesta mucho hacer pis y vaciar completamente la vejiga lo cual me produce dolor¿Puedo tomar esta planta? ¿ Me recomienda otra? Gracias!!
CANDY ha comentado el 28 de marzo de 2016
Hola gracias, a mi embarazo de mi ultimo bebe me di cuenta que tengo car culos en mi riñón derecho ya mi bebe tiene 1 año y medio y ya dejo el pecho.. como debo tomar la cola de caballo y por cuanto tiempo? sin mas se despide candy le agradezco de antemano su colaboración ..!
humberto menjivar ha comentado el 28 de junio de 2016
hola una consulta yo quisiera tomar la cola de caballo para mejorar mi elasticidad con respecto a mis tendones pero necesito saber si la puedo estar consumiendo como agua de dia o solo tomar un vaso diario para evitar la irritación gastrointestinal
La Huerta de Ivan ha comentado el 3 de octubre de 2016
Yo aseguro que contra hongos en la huerta es muy efectiva, buen articulo.
Mario ha comentado el 3 de octubre de 2016
Tengo problemas con la vejiga, orino muy seguido, me hice estudio de prostata esta bien, igual los riñones, la cola de caballo me ayuda a suavizar la vejiga o a evitar el orinar muy seguido.
Le escribo desde Uruguay.
SAludos
Maria ha comentado el 30 de octubre de 2016
Hola muchas gracias por la informacion yo emoece hace una semana con un manchado vaginal no hemorragia emepce a tomar la cola de caballo ayer pero hoy estot manchando mas no es sangrado pesado es
Aguado rojo despues demtomar la infusion almcuanto tiempo se debe desaparecer el sangrado por favor espero si respuestanestoy muy angustiada no me gustan ls medicos lesmruego su orientacion omsinsabes de otro remedio matiralmque me ayude les agradezco
Juan ha comentado el 26 de febrero de 2017
hola soy hipertenso,¿podria tomar en infusion la cola de caballo?para hacer mas pis le agradeceria su respuesta en gmail
ECOagricultor ha comentado el 26 de febrero de 2017
Hola Juan,
Obviamente no podemos dar consejos personalizados porque desconocemos tu historial médico y tus necesidades y no es el cometido de este espacio sustituir el consejo médico. Debes consultar con el médico que te atiende.
Un saludo 😉
Luchita ha comentado el 20 de abril de 2017
Buenas tardes solo una pregunta la cola de caballo puede ser la que sea, en casa tengo una planta pero son como palitos no se parece a la de la pag, gracias ?
ECOagricultor ha comentado el 20 de abril de 2017
Hola Luchita,
La planta a la que nos referimos tiene el nombre científico Equisetum arvense L.
Un saludo 😉
Lucas ha comentado el 12 de mayo de 2017
Hola,
Estoy intentando conseguir una planta de Equisetum arvense para plantarla en el jardín y tenerla siempre disponible pero me está siendo imposible encontrar un ejemplar.
¿Donde podría conseguirlo?
Gracias
Monica gomez ha comentado el 27 de febrero de 2018
Hola me gusta mucho la información q nos brinda padesco de mala circulación no puedo estar en una posición mucho porq se me dueme todo y todo es todo cuanto tiempo tendre q tomar y q cantidad le agradeceria mucho por donde vivo no hay medicos concientes de la salud solo quieren dinero y mas dinero y no vemos rsultados usted me podria ayudar porfavor
alejandro vargas ha comentado el 20 de septiembre de 2019
tengo cola de caballo verde en planta viva. Como la preparo en bebida como te?