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Descripción
En éste curso te contamos en qué consiste una dieta detox y otros datos importantes como cómo hacerla, cuándo y quién debe evitar este tipo de dietas y ejemplos para que te sea sencillo ponerla en práctica.
Objetivos
Aprenderás en detalle qué es una dieta detox, para qué se hace, cómo llevarla a cabo, quién no debe hacerla, cuándo no llevar una dieta detox y un ejemplo con la dieta de una semana.
Índice de contenidos
Tema 1
Qué es una dieta detox, cuál es su objetivo, cómo y durante cuánto tiempo se hace.
Tema 2
Quién debe evitar una dieta detox y en qué momentos no está recomendado hacerla.
Tema 3
Ejemplo de dieta detox para una semana.
Duración
Estimamos necesarias 2,5 horas aproximadas para la realización de este curso.
Metodología
Texto:
Audio:
Video:
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