Cómo preparar tintura de Equinácea

¿Qué es la Equinácea? La Equinácea (Echinacea purpurea) es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad debido a sus excelentes beneficios y propiedades medicinales. La equinácea se ha utilizado tradicionalmente para diferentes enfermedades como sinusitis, fiebre, gripe y resfriado, herpes e incluso dolencias del sistema respiratorio. Hoy en día se la conoce por reforzar las defensas.

Por ser tan beneficiosa para la salud, te voy a enseñar cómo utilizar esta hierba para preparar una tintura casera que a partir de ahora puede faltar en tu botiquín verde de remedios naturales.

La equinácea es una planta originaria de América del norte, donde se ha empleado en la medicina popular de los pobladores nativos en todo tipo de remedios.

En este artículo te cuento para qué es buena la equinácea, sus propiedades y beneficios, para qué sirve la tintura de equinácea, cómo elaborarla en casa y cómo tomarla para prevenir y tratar enfermedades.

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¿Para qué es buena la Equinácea? Propiedades y beneficios

• Uno de los usos tradicionales de la equinácea es reforzar las defensas debido a que estimula nuestro sistema inmunológico.
• Nos ayuda a recuperarnos de las infecciones antes
• Combate la diarrea
• Acelera la cicatrización de las heridas
• Tiene efecto antiinflamatorio
• Es una planta con acción antioxidante

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¿Para qué sirve la tintura de Equinácea?

Esta tintura de Equinácea la puedes usar para los siguientes síntomas o dolencias:

• Llagas en la boca
• Sinusitis
• Herpes
• Gripe, catarro y resfriado
• Fiebre
• Anginas, laringitis y faringitis
• Alergias
• Infecciones causadas por virus, hongos y bacterias
• Purificar la sangre
• Cistitis, uretritis y otras infecciones del aparato urinario
• Úlceras o heridas.

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Cómo preparar tintura de equinácea

Tan solo necesitas los siguientes ingredientes:

• 1 frasco de cristal (preferentemente opaco)
• 50 gr de raíz de equinácea seca troceada (la puedes cultivar tú mismo, aunque también se encuentra en herbolarios, mercados y tiendas online)
• 250 ml de ron, vodka o coñac (que tenga unos 40º)

Preparación:

1. Asegúrate de que el frasco está bien limpio. Para ello lo herviremos durante 30 minutos en una cacerola. Después lo dejaremos secar totalmente antes de usarlo.
2. Echa la equinácea en el frasco y ve añadiendo la bebida que hayas elegido (ron, vodka, coñac) y cuida que ésta tape totalmente a la raíz, por lo que si necesitas más, añádelo.
3. Vamos a mantener el frasco en un lugar fresco  y lo moveremos de vez en cuando para asegurarnos de que la raíz está siempre cubierta por el alcohol. Debemos dejarlo durante unas 5 semanas.
4. Una vez transcurrido ese tiempo, colamos y guardamos la tintura en un frasco de cristal opaco en el que habremos escrito la fecha y el contenido.

También puedes usar la raíz para preparar infusión de equinácea.

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¿Cómo se toma la tintura de equinácea?

Como todas las tinturas, para usarla sólo es necesario diluirla en agua.

Para ello añade una cucharadita de tintura a medio vaso de agua (unos 100 ml) dos veces al día.

Se esta bebida preparada con la tintura de equinácea se puede beber durante un máximo de 2 semanas seguidas, transcurrido este tiempo de debe dejar de tomar por unos días y se puede repetir de nuevo si se desea.

La tintura de equinácea la podrás utilizar durante todo un año y se mantendrá en perfectas condiciones

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