Burritos de hinojo, col y judías negras
Ingredientes para el relleno:
- 1/2 cebolla morada cortada en Juliana
- 1 bulbo de hinojo cortado en juliana
- 100 gr de judías o alubias negras ya hervidas
- 1 tomate grande cortado en rodajas
- 1/4 de col mediana cortado en Juliana
- unas hojas de cilantro fresco, jugo de lima o limón, sal y pimienta recién molida
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo rallado
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Ingredientes para hacer las tortillas:
- 200 gramos de harina
- 100 ml de agua templada
- 1 pellizco de sal
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Elaboración:
- Pon un chorro de aceite (como unas 5 cucharadas) en una sartén a fuego medio. Incorpora la cebolla y a los 4 minutos los ajos. A los 2 minutos incorporamos el hinojo y dejamos rehogar hasta que el hinojo se vea translúcido.
- Movemos bien todo el tiempo. Por último añadimos las judías o alubias, la col y el tomate. Salpimentamos.
- A los 5 minutos, más o menos, apagamos el fuego, añadimos el cilantro, tapamos y dejamos reposar unos minutos.
Mientras, aprovechamos para ir haciendo las tortillas:
- En un bol de 200 gramos de harina echa un pellizco de sal. Añade poco a poco 100 ml de agua templada y ve moviendo con una cuchara para hacer la masa. Para poder amasarla una vez que ya están bien integrados todos los ingredientes, pon un poco de harina en una mesa limpia y sigue ahí.
- De esta masa puedes sacar unas 6 ó 7 bolas iguales. Con cada una de las bolas haremos una tortilla. Con un rodillo ve estirando cada bolita hasta conseguir la forma de la tortilla.
- Fríe en una sartén caliente, sin necesidad de añadir aceite.
Ponemos el relleno sobre la tortilla, echamos un chorrito de jugo de limón, lo enrollamos ¡y listas para disfrutar!
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Están riquísimas con cualquiera de estas salsas
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Ramón Rangel ha comentado el 18 de febrero de 2019
excelentes recetas,felicitaciones