Aceite esencial de Bergamota: propiedades medicinales y usos

Los aceites esenciales condensan los componentes de las plantas medicinales, potenciando así su acción terapéutica. Su uso puede ser muy práctico en multitud de circunstancias que se dan en el día a día. Nos parecen un recurso muy práctico que merece la pena dar a conocer y tener a mano para poder aprovecharlo.

Si te interesan los aceites esenciales, te alegrará saber que ya en otros posts anteriores hemos hablado sobre los usos y propiedades de los más populares, como son el Aceite Esencial de Canela, el Aceite Esencial de Tomillo, el Aceite Esencial de Árbol de té, el Aceite Esencial de Eucalipto, el Aceite Esencial de Menta, el Aceite Esencial de Romero, el Aceite Esencial de Lavanda…

En este artículo te hablamos sobre el aceite esencial de Bergamota, cuál es su efecto sobre el organismo y las diferentes maneras en las que lo podemos usar.

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¿Qué es el Aceite Esencial de Bergamota?

El aceite esencial de Bergamota, Citrus bergamia, se extrae a partir de la piel de un tipo de naranja amarga cultivada tradicionalmente en Italia y originaria de Asia. Este aceite esencial tiene un aroma fresco con un punto cítrico muy agradable.

¿Cómo se usa este aceite esencial?

El aceite esencial de Bergamota se puede usar de forma interna para realizar gárgaras, buches, pasta de dientes, etc. Recuerda que el aceite esencial siempre se debe diluir en agua (en el caso de que lo uses para hacer gárgaras o buches, puedes poner entre 3 y 6 gotas por vaso de agua) o con otros ingredientes que sean la parte princiapl de la receta.

En cuanto a su uso externo, como la gran mayoría de los aceites esenciales, el de bergamota no se aplica directamente sobre la piel y ha de diluirse en un aceite base, como por ejemplo aceite de almendras dulces, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de argán, aceite de sésamo, etc y utilizarlo para dar masaje, en compresas o incluso puedes añadir unas gotas al agua de baño. Cuando uses el aceite esencial de bergamota por primera vez, úsalo en pequeña cantidad y diluido en una zona poco visible. Si tras 15 minutos no notas ninguna reacción en esa zona (rojez, picor…) puedes usarlo con seguridad en otras zonas de la piel.

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Además debes tener en cuenta que el aceite esencial de Bergamota es fotosensible, por lo que cuando lo uses de manera externa sobre la piel se debe aplicar por la noche o cuando no se esté expuesto a la luz del sol, ya que, podría producir manchas en la piel.

Elige siempre un aceite esencial ecológico que sea apto para uso interno.

La Bergamota puede ser un remedio natural efectivo y sencillo de aplicar en gran variedad de remedios caseros.

Vamos a ver para qué es buena la bergamota y los usos que puede tener.

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Propiedades medicinales de la Bergamota

Algunos de los componentes del aceite esencial de Bergamota son el turpineol, bergapteno, limoneno, linalool o nerol.

El aceite esencial de Bergamota posee acción:

Antiséptica, analgésica, digestiva, cicatrizante, inmunoestimulante, vermífuga, sedante, antiespasmódica, expectorante, antibacteriana, calmante, desodorizante y vulneraria.

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Beneficios y usos del aceite esencial de Bergamota

Combate el mal aliento o halitosis

Alivia los cólicos

Ayuda a reducir la fiebre

Combate el insomnio

Estimula el funcionamiento del sistema inmunológico

Es un remedio natural para eliminar piojos

Alivia los gases y las digestiones pesadas

Reduce las hemorroides

Mejora el prurito o picor

Acelera la recuperación de gripes y resfriados

Combate las infecciones, especialmente del sistema urinario como la cistitis

Mejora las infecciones bucales

Cuida la piel en los casos de eccema o acné

Se usa en casos de seborrea

Indicado para la fatiga mental y el estrés

Combate los malos olores, pudiéndolo añadir a difusores o en la elaboración de ambientadores caseros.

Reequilibra las pieles grasas

El aceite esencial de Bergamota es un remedio natural muy útil para muchas ocasiones que merece la pena tener en el botiquín verde de casa.

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Contraindicaciones del aceite esencial de Bergamota

Los aceites esenciales concentran las propiedades de las plantas medicinales. Si la gran mayoría de las plantas medicinales no se deben usar durante el embarazo y la lactancia, los aceites esenciales están contraindicados también.

No debe usarse el aceite esencial en niños pequeños.

Esta es información general y bajo ningún concepto sustituye el consejo médico personalizado. Para saber si el aceite esencial de bergamota puede ser beneficioso en tu caso particular, consulta con un profesional que pueda orientarte en función de tu historial médico y de tus necesidades.

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