13 antibióticos naturales

Antibióticos Naturales: Cuando se producen los cambios de estaciones o hay cambios bruscos de temperatura podemos reforzar el sistema inmunológico de forma natural con plantas medicinales y con alimentos-medicamento que nos proporcionan vitaminas y/o minerales de gran valor para mejorar nuestras defensas y poder evitar resfriado y gripe, el dolor de garganta, la tos y garganta irritada, la sinusitis, etc.

En este artículo descubrirás los antibióticos naturales más efectivos para cuidar de tu salud de manera natural y también puedes ver algunos vídeos que hemos hecho para que conozcas los datos más destacables, ¡no te los pierdas!.

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13 antibióticos naturales

1.- Romero

Esta planta tiene un olor muy agradable que es capaz de estimular nuestra memora y mejorar las funciones cognitivas como la memoria, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje, etc.

Tanto aplicado de forma externa, en vahos, baños, etc. como elaborando una infusión de romero para su consumo interno, esta gran planta medicinal te ayuda a mejorar tu sistema inmunológico, a combatir infecciones, alivia el dolor de cabeza, es vigorizante y acelera la recuperación en caso de que ya estés enferm@.

Puedes ver más sobre las propiedades del romero y aprender a elaborar este alcohol de romero para la circulación de la sangre.

Mira este vídeo que he preparado para ti para que descubras las bondades del romero

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2.- Vitamina C

La vitamina C (ácido ascórbico) es, junto con la vitamina A y la vitamina E, uno de los antioxidantes que encontramos en los alimentos.

El Acai (son uno de los frutos con mayor contenido en antioxidantes) ha sido utilizado tradicionalmente por su gran poder para fortalecer el sistema inmune y combatir infecciones.

Y por otra parte tenemos a los frutos del bosque, que también son muy ricos en cuanto al contenido en vitamina C y tienen acción antibiótica. Toma estos alimentos y contribuirán a prevenir o cuando te notes que empiezan los primeros síntomas de malestar.

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3.- Canela

Esta agradable especia, que forma parte de recetas de cocina tradicionales como el arroz con leche, las torrijas o la compota de manzana, tiene acción antiséptica y nos ayuda de forma natural en casos de infección o de enfermedades del aparato respiratorio como bronquitis o gripes.

Además, la canela es muy interesante porque tiene efecto antiinflamatorio y estimulante. Lee más sobre los beneficios de la canela  para la salud.

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4.- Regaliz, palulú o palo dulce

Además de ser un poderoso antiácido, de mejorar la gastritis y las úlceras estomacales, la infusión de regaliz también resulta excelente para estimular el funcionamiento del sistema inmunológico.

Además tiene acción expectorante, por lo que mejora la congestión y favorece la expulsión de las flemas. Mejora la ronquera y la tos.

Otra acción importante del regaliz es que ayuda a relajar los músculos y tiene efecto antiinflamatorio. Verdaderamente el palo dulce es una planta excepcional con muchas virtudes y beneficios para la salud, te recomiendo leer más sobre las propiedades del regaliz.

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En este vídeo te cuento los datos más destacables de los 13 Antibióticos Naturales más destacables

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5.- Ajo

Seguramente el ajo sea uno de los remedios naturales más populares. Este poderoso antibiótico natural es muy efectivo para combatir resfriados y gripes y para, en general, mejorar la función del sistema inmunológico.

También mejora el funcionamiento del sistema respiratorio, mejorando así la recuperación de aquellas dolencias en las que éste se ve afectado.

Se puede tomar crudo o rayado sobre las comidas. Lee más sobre las propiedades del ajo y prepara este jarabe de ajo cuando tengas tos, gripe o congestión.

Por cierto, ¿sabías que el ajo negro tiene incluso mejores cualidades que el convencional? Lee sobre las propiedades del AJO NEGRO.

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6.- Equinácea

La infusión de equinácea es uno de los antibióticos naturales. Pero aunque esta planta medicinal se emplea tradicionalmente para fortalecer el sistema inmunológico para luchar contra microorganismos patógenos, tiene muchas más aplicaciones y usos que contribuyen a cuidar la salud.

Nos ayuda a mejorar la sinusitis, anginas, herpes, fiebre, alergias, cistitis, infecciones… Lee más información sobre las propiedades de la equinácea.

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7.- Uña de gato

Esta planta medicinal es otro remedio natural, casero y tradicional con acción antibiótica.

Esta planta estimula y refuerza el sistema inmune mejorando su capacidad de actuación ante patógenos. Además combate los herpes, mejora el asma y la bronquitis y tiene efecto antiinflamatorio y relajante muscular.

Lee más sobre las propiedades de la uña de gato

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8.- Clavo de olor

Aunque el clavo de olor se utiliza principalmente como especia en recetas de cocina, sus cualidades terapéuticas están más que reconocidas en la medicina popular.

Esta especia tiene gran acción antibacteriana y la podemos usar también en infusión para combatir patógenos. Se emplea tanto la especia en sí como el aceite esencial de clavo.

Estimula la expulsión de moco de los pulmones, combate la cándida albicans, es antiinflamatoria, ayuda a eliminar parásitos y alivia el dolor debido a su acción analgésica.

Conoce más sobre las propiedades del clavo de olor

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9.- Orégano

¿Sabías que la infusión de orégano es una aliada de la salud?

Pues esta planta o hierba medicinal estimula el funcionamiento del sistema inmunológico. Ayuda a combatir bacterias, hongos y virus.

El orégano puede mejorar los casos de tos, garganta irritada, gripe y los dolores relacionados con ésta.

Seguro que deseas leer más sobre los beneficios del orégano.

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10.- Guanábana o graviola

Esta fruta tropical es verdaderamente excepcional. Sus cualidades nutricionales son estupendas y además no podía faltar en nuestra lista de alimentos-medicamento por ser un antibiótico natural.

La graviola estimula el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico ante patógenos, siendo muy efectiva especialmente en el caso de infecciones de las vías urinarias como la cistitis.

También resulta especialmente beneficiosa para los casos de asma, artritis y para mejorar nuestra microbiota intestinal (tan importante para tener un sistema inmunológico fuerte).

Conoce más sobre las propiedades de la guanábana.

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11.- Astrágalo

Gran aliado natural para cuidar de nuestro sistema inmunológico.

Esta planta medicinal refuerza y mejora nuestras defensas debido a su contenido en zinc y selenio, dos potentes antioxidantes.

Además el astrágalo es muy utilizado porque mejora los casos de cansancio y fatiga, mejora las afecciones del aparato respiratorio, acelera la curación y cicatrización de las heridas y combate los herpes. No está mal, ¿verad?

Es interesante lee más sobre los beneficios del astrágalo y conocer todos sus usos terapéuticos.

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12.- Maca

Si además de estar buscando un antibiótico natural quieres combatir el cansancio y tener más energía, necesitas maca.

Además tiene otros usos medicinales que seguro que te interesan: retrasa el envejecimiento, previene la prostatitis y mejora el rendimiento deportivo y cognitivo.

No es de extrañar que a la maca se la llame el ginseng peruano.

Aprende más sobre los beneficios de la maca, una raíz extraordinaria.

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13.- Moringa

Y no queríamos olvidarnos de la MORINGA, conocida como el árbol de la vida, ya  que, también tiene numerosas propiedades beneficiosas entre ellas la de poseer antioxidantes que aumentan nuestras defensas naturales.

¡Hay mucho que contar de esta planta! Conoce más sobre las propiedades de la moringa.

¡Mira este vídeo sobre las propiedades de la MORINGA!

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>> Además conoce cómo mejorar el sistema inmunológico a través de la alimentación.




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