Ginkgo biloba, ¿Para qué sirve? Más de 30 propiedades y beneficios de esta planta medicinal

 

Ginkgo biloba, una planta que posee propiedades y beneficios para la salud excelentes: ayuda a mejorar la memoria, a la circulación de la sangre y se emplea como tratamiento en la medicina tradicional para prevenir enfermedades de manera natural.

Desde tiempos remotos existen plantas cuyas propiedades naturales beneficiosas las hacen útiles para mantener la salud del cuerpo, prevenir y combatir enfermedades. Una de ellas es el Ginkgo Biloba , el cual es una de las plantas más utilizadas a nivel mundial, asociándose a beneficios ante enfermedades relacionadas principalmente con el envejecimiento y  encontrándose en diferentes productos anti edad.

Aprende qué es este árbol del Ginkgo biloba y cómo utilizarlo para poder aprovechar al máximo sus propiedades para la salud.

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¿Qué es el Ginkgo biloba?

El Ginkgo Biloba es el representante vivo de una añeja familia de árboles, las ginkgoaceas. También conocido como árbol de los 40 escudos, es originario de China, Corea y Japón. Es un árbol muy resistente, al cual, no se le conocen enfermedades y soporta bien la radiación, la falta de luz, la contaminación y las bajas temperaturas¹. Posee poco olor y ligero sabor amargo^1,2.

Al Ginkgo se le atribuyen múltiples propiedades para la salud, sobre todo en las enfermedades relacionadas con:

• Envejecimiento
• Problemas de memoria
• Alzhéimer
• Accidentes Cerebrovasculares
• Depresión
• Mala circulación en las extremidades
• Impotencia
• Problemas auditivos
• Problemas oculares asociados a diabetes
• Además podemos encontrar el Ginkgo presente en diferentes productos anti-edad.

Por ello, es una de las plantas más prescrita en Alemania y utilizada como de prescripción libre en Estados Unidos³.

La parte del árbol del Ginkgo que se utiliza con fines medicinales es la hoja²

Químicamente, como componentes activos del Ginkgo encontramos: compuesto flavónicos de 0,5 a 1%; los cuales son mono, di y triglicósidos y ésteres de ácido cumarínico que están basados sobre los flavonoles kaempferol y quercetina. En menor proporción derivados de isorhamnetina, myricetina y 3-metilmyricetina. También glucósidos no biflavonoides, catequinas, y proantocianidinas. Derivados del epicatecol, dehidrocatequinas, flaconas  y biflavonas.

Lactonas terpénicas; ginkgólidos A, B, C, J, M (0,06-0,23%), consiguiéndose el último solo en la raíz de  y los  presentes en las hojas de este árbol no se han encontrado en ninguna otra especie vegetal.  El sesquiterpeno bilobálido (0,26%) y fitosteroles^2,3.

El extracto de Ginkgo está compuesto por 24% Glicósidos Flavonoides (ginkgetina, kaempferol, bilobetina, etc); 6% lactonas terpénicas (ginkgólidos A, B, C); trilactona sesquiterpénica, bilobálido y ácido ginkgólico en cantidad menor a 5 ppm⁴

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¿Para qué sirve el Ginkgo? Propiedades del Ginko biloba

 Posee diferentes propiedades que pueden ser muy interesantes para mantenernos sanos, entre ellas podemos destacar:^1,5:

• Actividad vaso reguladora (vasoconstricción venosa, vasodilatador arterial y refuerza la resistencia capilar)
• Mejora la circulación cerebral
• Actúa como antiagregante plaquetario
• Es antioxidante, debido a que capta radicales libres e inhibe las especies de oxigeno reactivo
• Aumenta la captación de glucosa y oxigeno cerebral
• Estimula la circulación de la sangre, en particular la microcirculación
• Reduce la viscosidad de la sangre y mejora la velocidad del flujo sanguíneo
• incrementa la tolerancia a la hipoxia, especialmente en el tejido cerebral
• Inhibe el desarrollo de edema cerebral traumático o tóxico
• Reduce edemas y daños en la retina
• Aumenta la capacidad de aprendizaje y el rendimiento psicológico
• Influye en el metabolismo cerebral
• Ayuda a la recuperación en trastornos del equilibrio
• Desactiva radicales oxigenados
• Influencia el metabolismo neuronal
• Contribuye al metabolismo y/o la función de neurotransmisores
• Participa en diferentes sistemas de transmisión.

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Beneficios de Ginkgo Biloba

Debido a sus virtudes terapéuticas, este árbol aporta muchos beneficios para el bienestar general, de los que se puede destacar:

• Ayuda a mejorar la memoria, aumentar la concentración y mejorar el aprendizaje²
• Actúa sobre perturbaciones de la circulación cerebral que reducen la capacidad funcional y de atención ². Como el infarto cerebral agudo y la isquemia por embolia
• Se ha demostrado efectivo en el tratamiento de la demencia causada por Alzheimer, demencia senil y del Parkinson²
• Es efectivo como tratamiento natural de enfermedad vascular periférica²
• Actúa disminuyendo el edema cerebral²
• Mejora el flujo sanguíneo cerebral³
• Protege los tejidos de cambios como hipoxia³
• En personas sanas mejora las funciones mentales como acción y reacción y estado de ánimo³
• Aumenta la energía y reduce la fatiga
• En la piel; previene enfermedades y sus propiedades antioxidantes ayudan a disminuir los signos de envejecimiento
• Sirve como tratamiento natural del vitíligo, deteniendo la despigmentación que esta enfermedad produce.⁶
• Mejora el sistema inmune aumentando los anticuerpos
• El Ginkgo disminuye los dolores articulares

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Usos de Ginko Biloba

Esta planta se utiliza tanto de forma medicinal como cosmética y tradicional.

Para tratar la insuficiencia cerebro-vascular de suave a moderada (síndrome demencial en demencia primaria degenerativa, demencia vascular y mezcla de ambas). Se emplea para el déficit de memoria, la condición emocional depresiva, disturbios en la concentración, zumbidos, vértigos y dolor de cabeza.

También mejora el dolor en personas con enfermedades arteriales oclusivas y para tratar desórdenes internos del oído.

Por otro lado, es útil como remedio natural de bronquitis, rinitis crónica, sabañones, artritis y edema³.

El Ginkgo biloba se encuentra en comprimidos, bolsitas para infusión, tintura, baños, en cataplasmas y gotas.

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Cómo se toma el Ginkgo biloba

Para la infusión de Ginkgo se utilizan entre 40 y 60g de hojas por cada litro de agua, y se toma 3 veces al día. Así se utiliza para mejorar las funciones cerebrales y circulatorias². La infusión de Ginko se prepara calentando el agua. Cuando vaya a romper a hervir se retira del fuego y se añaden las hojas. Se tapa y se deja reposar por un tiempo de entre 4 y 6 minutos. Después se filtra y una vez que se va enfriando está listo para beber.

Para el extracto de Ginkgo, se emplean entre 120 y 240 mg repartido en 2 o 3 dosis diarias, para la claudicación intermitente, durante mínimo 6 semanas y de 6 a 8 semanas para el vértigo o tinitus. Para el síndrome premenstrual, se utilizan 80 g dos veces al día.²

Usar el Ginkgo de forma externa; se usa en forma de compresas de la infusión y se coloca sobre las áreas con problemas circulatorios y como cataplasma de la hoja machacada. Maniluvios y pediluvios con una infusión de 100 g de horas por 1 litro de agua.²

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Contraindicaciones del Ginkgo biloba

El Ginkgo biloba no debe ser administrado con medicamentos que inhiban la coagulación

Tampoco deben tomar Ginkgo aquellas personas que están tomando medicamentos para afecciones cerebrales.

Además no se recomienda su uso en embarazadas o en periodo de lactancia.

No deben consumirlo niños menores de 12 años.

 

Esta es información general. El consumo de plantas medicinales debe realizarse siempre bajo la supervisión del especialista, quien indicará qué dosis y durante cuánto tiempo debe realizarse el tratamiento.

 

Referencias

1. https://www.anestesia.org.ar/search/articulos_completos/1/1/1165/c.pdf
2. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3695465.pdf
3. https://cybertesis.uach.cl/tesis/uach/2007/fce.77s/doc/monografias/Ginkgo_biloba.pdf
4. https://www.herbolarionavarro.es/extracto-ginkgo-biloba-50ml.html
5. file:///C:/Users/Audin/Downloads/ginkgo_biloba_160902.pdf
6. https://www.biogalia.com/Files/Documents/57679385-SciInfo-info-cient-pdf-bg-vitilgen.pdf

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