17 Remedios caseros y naturales para la acidez gástrica o ardor de estómago
Acidez estomacal (conocido también popularmente como agruras, acedia o simplemente ardores) consiste en una sensación de ardor que comienza en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta.
- Al final del post te dejo un vídeo en el que te hablo sobre remedios naturales para ardor o agruras, ¡no te lo pierdas!
Causas de acidez de estómago
- Ingesta excesiva de comida o alcohol y malas combinaciones alimenticias
- La hernia de hiato
- Comer alimentos ricos en grasas y de origen animal, ácidos o muy condimentados (picante)
- Ropa muy ceñida
- Embarazo
- Envejecimiento
- Obesidad
- Algunos medicamentos como el Ibuprofeno
Remedios caseros y naturales contra los ardores o agruras
1.- Grageas para el ardor de estómago y la gastritis con estas grageas que puedes preparar en casa fácilmente y en un momento consigues aliviar de forma natural la acidez estomacal e incluso la gastritis. Además siempre las tienes disponibles y a mano para cuando las necesites y las puedes llevar contigo cuando sales de casa.
2.- Bicarbonato de sodio diluye una cucharadita de café en un vaso de agua tibia y bebe despacio. Esto neutralizará la acidez y te sentirás mucho mejor.
3.- Avena Tomar copos de avena también ayuda a neutralizar la acidez de estómago. Simplemente pon unos copos de avena en un pequeño bol y añade la suficiente agua para que se moje.
4.- Jugo de patata o papa simplemente diluyes una cucharada de jugo de patata en un vaso de agua. El jugo lo obtienes rallando la patata..
5.- Bananos o plátanos otro remedio casero muy conocido y efectivo es comer un plátano o banano para neutralizar el ardor. ¿Qué hay más natural y fácil que comer un plátano? Además esta superfruta te aporta muchísimos nutrientes.
6.- Vinagre de manzana puede ser otro remedio a tener en cuenta en casos de ardores o agruras. Diluye una cucharada en un vaso de agua y beber despacio. Aprende cómo hacer vinagre de manzana.
7.- Jengibre el té de jengibre nos puede aportar bienestar en los casos de ardores. Sólo tienes que añadir una cucharadita de jengibre rallado en una taza y echar agua muy caliente. Tápalo y déjalo reposar por 5 minutos. Después puedes añadir un poco de stevia para endulzar, miel de caña, etc.
8.- Infusión de anís, esta excelente planta medicinal te ayudará a combatir la acidez y mejorará la digestión. Además de ser efectiva es muy agradable de tomar, si masticas las semillitas de anís te dejará un sabor de boca muy agradable..
9.- Canela una infusión de canela puede ser otro gran remedio natural para mejorar las agruras. Puedes combinarla con otros remedios como por ejemplo con la infusión de jengibre y así obtienes mejor resultado y más rápido.
10.- Té de lechuga , este remedio casero también nos ayuda a aliviar el ardor de estómago. Otro remedio natural y sencillo que podemos preparar fácilmente en casa. Corta 3 hojas de lechuga en tiras ponlas en un bol y añade agua hirviendo. Tápalo y déjalo reposar 10 minutos. Después cuela y bebe poco a poco. Puedes añadir un poco de canela para endulzar, así como stevia.
11.- Jugo de sábila o aloe vera Lo puedes tomar antes o después de la comida. Y es que tener una planta de aloe vera o sábila en casa es lo mejor que podemos hacer. Esta excelente planta medicinal «vale para todo» desde mejorar la salud de las encías, curar heridas a combatir el ardor de estómago. Puedes tomar un trozo de aloe de unos 2 centímetros cuadrados tal cual, tragándolo. O también puedes preparar el jugo natural de piña o de papaya y añadir el trozo de sábila y batirlo y tomarlo con la fruta.
12.- Melón mejora los casos de acidez, eso sí, debes tomarlo solo..
13.- Hinojo usado desde la antigüedad para favorecer los procesos digestivos y para los casos de ardores, esta planta medicinal con un riquísimo bulbo te ayuda aliviar el molesto ardor.
14.- Perejil otro alimento-medicamento que mejora la digestión, inclúyelo fresco en tus recetas y verás que la indigestión se mitiga o elimina. También se puede tomar en infusión después de la comida si hay agruras.
15.- La papaya es uno de los mejores remedios naturales que podemos usar. Favorece la digestión y es capaz de calmar las molestias que causan los ardores o agruras. Además es beneficiosa en casos de gastritis
16.- Piña también es otra gran aliada para las buenas digestiones y para las comidas pesadas. Cuando tengas molestias no dudes en tomar una o dos rodajas de piña para aliviarlas y sentirte mejor..
17.- Manzana esta gran fruta te ayudará con la digestión y con los ardores. Tómate una manzana (de la variedad que más te guste) y verás cómo mejoran las molestias de los ardores. Fácil, barato y natural.
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Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más
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Héctor Ugarte ha comentado el 14 de noviembre de 2013
Considero de mucha utilidad saber que productos que nos da la naturaleza nos pueden ser útiles para mejorar nuestra salud y nuestra vida
Daisy ha comentado el 22 de mayo de 2017
Quiero compartir algo q yo estoy haciendo y me ha funcionado de maravilla. Sufro de acidez por mucho tiempo y he probado muchas cosas y nada me ayuda. Decidi tomar un poquito de helado de vainilla sin azucar y se me quito rapidamente. Llevo mas de una semana haciendolo y me funciona. Tan pronto empiezo a sentir acidez tomo mi poquito de helado. Y ya. Espero le sirva a alguien. Q se mejoren. Saludos desde New york.
bertha ha comentado el 25 de julio de 2017
muchas gracias
mauricio t ha comentado el 17 de octubre de 2017
gracias por el dato lo probare bendiciones
maria ha comentado el 26 de diciembre de 2017
hola yo estoy desesperada e tomado de todo y no me fuciona me fustro yo sola x qni la medicina me ase efecto quisiera ser como antes
Jose Mª Lopez ha comentado el 28 de noviembre de 2013
Gracias por las sugerencias para acabar con los síntomas de la acidez. Es un alivio
coo ha comentado el 25 de enero de 2014
A PROBARR!
eddy Antonio Rojas ha comentado el 16 de abril de 2014
padezco mucho de acidez
Manu ha comentado el 7 de junio de 2014
Yo que tu, intentaría investigar de dónde te procede la acidez…… Si tienes hernia de hiato es probable que una comida muy grasa, el alcohol, los azúcares en sus distintas modalidades te den guerra. En mi caso, el hígado, reducido y graso, me da problemas siempre que me excedo. Es conveniente seguir una dieta disociada e ir observando como la recibe tu cuerpo……
Israel ha comentado el 2 de febrero de 2017
Lo que les recomiendo es la semilla de la papaya esto les ayudara bastante, son tomadas me lo agradeceran !!!
angel serna ha comentado el 6 de agosto de 2014
Muchas gracias por los consejos, justo ayer hablábamos de esto mismo. Otra buena solución, según tengo entendido, es una cucharadita de ceniza, disuelta en un poco de agua y la acidez desaparece automáticamente. Pero ojo, no todas las cenizas son buenas, la mejor es la de vid. Ayer mismo recogí una «garba» de sarmientos y ahora iba a hacer una hoguera para probar el remedio. Ya os diré que tal fue!
Gracias por esta página, no tiene desperdicio!
Saludos!
ECOagricultor ha comentado el 6 de agosto de 2014
¡Gracias angel, interesante aportación!
mery ha comentado el 18 de julio de 2016
si tuviste una pancreatitis puede ser eso
Fermin Porras ha comentado el 9 de noviembre de 2014
Uba infusión de jengibre rallado me va de maravilla alguna vez que tengo ardores (raramente). El mejor remedio es la prevención: dieta sana y muy muy vegana
luz ugalde ha comentado el 10 de diciembre de 2014
¿Alguno de ustedes tienen acidez acompañada de dolor (molestia) al lado izquierdo? ¿Algún consejo para eso?
EDUARDO ha comentado el 29 de mayo de 2016
¿En que parte del lado izquierdo? Lo más seguro es que sea cúmulo de despropósitos; en cuyo caso , probablemente no es que no sea cierto.
Guillermo E. Barrenechea Holguín ha comentado el 31 de octubre de 2015
Es importante conocer remedios que la naturaleza nos ofrece y que sustituyen eficazmente a las drogas que hacen desaparecer el malestar pero ocasionan otros males mas graves.
Maritza Rosa ha comentado el 29 de enero de 2016
Muy buena la información.
Maritza Rosa ha comentado el 29 de enero de 2016
Me gusta saber remedios caseros, tanto para mi como recomendar a otros.
Maritza Rosa ha comentado el 29 de enero de 2016
Agradezco toda información q tenga q ver con remedios naturales.
orlando ha comentado el 24 de febrero de 2016
Si estoy bebiendo medicamentos podre beber el remedio de bicarbonato de sodio ?
valeria Garcia ha comentado el 26 de febrero de 2016
Auxilio. Tengo ardor en el estomago por tomar tanta pastilla pero no puedo evitar tomarlas ya que estoy en tratamiento para aliviar la gripe!
Que hago para que me deje de arder el estomago?
Ayúdenme
Edith Iglesias ha comentado el 14 de marzo de 2016
la acidez me produce dolor y ardor de garganta y se me llena la boca de astas o algo parecido de la cual me perjudica tragar los alimentos, con la dieta es posible que se cure sufro de ardor el la boca del estomago y faringe parte trasera de la lengua GRACIAS X LA INFORMACION
Luis Eduardo Torres porras ha comentado el 19 de marzo de 2016
También sufro de acides y molestia de llenura un fastidio en la garganta acompañado de mareo q me recomiendan para esa gastritis crónica con hernia de hiato
carmen rosa villarroel gonzales ha comentado el 1 de abril de 2016
Todo el tiempo con este problema estomacal
Andrea ha comentado el 25 de abril de 2016
Muchas gracias por la información, super detallada, y muy muy útil, de verdad estaba con esta acidez y no tenía un sal de andrews a la mano, comí un poco de plátano como indicaba y se me pasó. Seguiré leyendo estos post tan buenos.
cesar ha comentado el 16 de mayo de 2016
luz en relación a tu pregunta de la acidez y el dolor en lado izquierdo, a mi me paso tenia acidez y dolor llego el momento que tuve que dirigirme al medico y me encontraros diverticulos en el intestino el dolor a mi lado izquierdo era que estaban infectados los diverticulos,como consejo haste ver.saludos
Sandra ha comentado el 3 de agosto de 2016
La manzanilla también ayuda mucho!!!
Transito Suarez Droguett ha comentado el 19 de agosto de 2016
Muchas gracias por estos datos entregados, en estos momentos estoy con tratamiento y lo expuestos me es de mucha utilidad, los felicito
Ramon Adalberto Escalona Aguilera ha comentado el 14 de septiembre de 2016
El remedio del plátano es muy efectivo, lo comprobé y buenos resultados me dio, muchas gracias
maria ha comentado el 24 de septiembre de 2018
buenas noches cual es ese remedio de platano
sebastian ha comentado el 10 de octubre de 2016
Tambien sufro.de acidez pero con.nauseas fuertes y vomitos cada 5minutos ayuda porfavor
Rita ha comentado el 4 de marzo de 2017
Tengo el esófago muy irritable y cuando me paso un poco de comer o beber una copa me produce unos ardores insoportables que me llegan hasta la boca. Me pueden indicar el mejor tratamiento para esto, hay veces que me tengo que levantar por la noche para sentarme derecho.
ECOagricultor ha comentado el 4 de marzo de 2017
Hola Rita,
El mejor tratamiento es cuidar lo que se come y lo que se bebe. En tu caso sabes qué alimentos y qué bebidas te producen el daño, por lo tanto la solución es fácil.
Los remedios caseros que se exponen en este artículo son efectivos para el ardor o agruras. No obstante, acude a un profesional sanitario para que pueda recomendarte lo mejor en tu caso particular, porque yo no conozco tu historial médico y por lo tanto no puedo darte pautas personales.
Un saludo 😉
José Alberto ha comentado el 28 de marzo de 2017
Gracias por sus sugerencias para mejorar problemas estomacales. Comenzaré a usar algunos de los recomendados.
Aura Zapata Peña ha comentado el 11 de junio de 2017
El zumo de zanahoria es un remedio excelente para la acidez de estómago y tomar el zumo de este todos los dias
sonia ha comentado el 17 de agosto de 2017
Muy interesante el articulo, la alimentacion influye mucho al respecto. He notado que cuando como mucho pan me causa acidez. Lo suspendo y se me alivia. El bicarbonato de soda pudiera aliviar pero con cautela pq en exeso puede hacer dano al rinon, Gracias por sus consejos y que Dios le bendiga.
jose angel ha comentado el 27 de septiembre de 2017
hola yo padesco de lo mismo y estoy muy desesperado con que has consegido calmarlo te dejo mi correo [email protected] ojala y nos podamos contactar
ROMELIA LEDEZMA. ha comentado el 27 de septiembre de 2017
AMIGO, TE SALUDO Y ESCRIBO DESDE VENEZUELA, QUE CONSEJOS CASEROS TAN MARAVILLOSOS Y FACILES DE PREPARAR Y CONSEGUIR. EL BICARBONATO QUE QUITO LA ACIDES, QUE ALIVIO TAN GRANDE, GRACIAS MIL GRACIAS.
ricardo ha comentado el 24 de noviembre de 2017
podria ser un sintoma de hiv
arturo becerra valadez ha comentado el 16 de diciembre de 2017
para controlar la gastritis y reflujo gastrico; un remedio que casi es un milagro, pelar una naranja y comer los gajos, luego en un vaso, llenarlo de agua y mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio, tomarlo, todas las noches antes de acostarse, desde que descubri este remedio, me cambio la vida por completo, no lo dejes pasar, espero tu testimonio en esta misma pagina, como quiera consulta al medico, de palau para el mundo
Lía martinez ha comentado el 25 de diciembre de 2017
Muy bueno me sirvió mucho…
S cobo ha comentado el 7 de marzo de 2018
yo tomo medio vaso de leche y me lo calma enseguida
Pepo ha comentado el 30 de abril de 2018
Los reflujos me matan en muchas ocasiones. A mi me va bien, masticar 5 o 6 almendras una a una y sin tragar y cuando están todas masticadas, entonces me las trago.
Me lo dijo la madre de una amiga y la verdad que funciona.
felix polanco ha comentado el 15 de junio de 2018
buenas noches,tengo mucha acidez, ayudemen, y lo peor del caso no teno dinero para comprar los medicamentos,nesecito remedios caseros,,se los aradescos q dios lespague
roberto sule ha comentado el 28 de agosto de 2018
Saludos
Déjame decirte que el bicarbonato funciona de manera excelente para la acidez, al igual que la papaya en especial si las combinas con semillas de lino en un licuado, queda delicioso y es muy saludable. Yo por mi parte para brindar una ayuda con la acidez estomacal recomiendo la infusión de albahaca y que a la hora de dormir te acuestes con una elevación en la espalda de manera que el ácido gástrico se mantenga abajo. Aunque siempre lo mejor va a ser cuidar la dieta e ir con un doctor. Aprecio mucho la información pues la he puesto en práctica algunos remedios y si puede decir que funcionan.
santiago ha comentado el 5 de septiembre de 2018
recomiendo tomar una tonīca sweps el ardor desaparecera.
Lilia Ines ha comentado el 17 de septiembre de 2018
Gracias
María Celia Ortelli Galeano la ha comentado el 12 de marzo de 2019
La coca cola es.buena para el ardor de estómago?
Silvia ha comentado el 12 de junio de 2019
Hola sufro de acides desde hace algunos ..estana por hacerme una endoscopia pero me acabo de dar cuenta que estoy embarazada tengo un mes de embarazo y ahora no podre hacerme la endoscopia…me preocupa xq sufro mucha acides y no puedo tomar nada de medicamentos xq estoy en embarazo que me aconcejan?
ECOagricultor ha comentado el 13 de junio de 2019
Hola Silvia,
Te recomiendo prevenir la acidez cuidando mucho lo que comes. Evita los alimentos que sabes que te sientan mal.
Seguro que así mejoras mucho.
Saludos y enhorabuena por tu embarazo.