Alfalfa: es digestiva, alcalinizante, nutritiva y antiinflamatoria

 

La Alfalfa, Medicago sativa, es una planta perenne leguminosa originaria de Asia que puede llegar a alcanzar los 80 cm de altura. Presenta hojas trifoliadas y con inflorescencias con flores violeta en racimo.

Es una planta que se adapta bien tanto a climas calurosos con falta de agua como a temperaturas bajas.

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Propiedades de la alfalfa, Medicago Sativa

Contiene vitaminas A, del grupo B (B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C, D, E, K y P, minerales como el calcio, cobalto, boro, cobre, potasio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, sodio, zinc, selenio o cromo, proteínas vegetales, flavonoides, clorofila, cumarinas, enzimas digestivas, saponinas, fitoesteroles y fitoestrógenos.

Es por esto que la alfalfa posee propiedades antiartríticas, alcalinizantes, antibacterianas, anticolestémicas, antidiabéticas, antiespasmódicas, antipiréticas, antihemorrágicas, antirreumáticas, aperitivas y antiviral.

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Beneficios y usos medicinales de la alfalfa

Es muy útil para las infecciones por virus o bacterias

Combate la anemia

Fortalece el cabello y evita su caída

Está indicada para el hipotiroidismo

Se usa para la prostatitis o inflamación de la glándula prostática

Es una planta que ayuda a depurar el organismo porque favorece la eliminación de toxinas

Reduce los síntomas de la menopausia

Ayuda a regular el azúcar en sangre, siendo excelente para la diabetes

Mejora la artrosis

Combate el herpes labial

Es muy beneficiosa para la gota o hiperuricemia

Reduce la fiebre

Ayuda a incrementar la masa muscular

Se recomienda para los casos de artritis

Colabora en la prevención de la osteoporosis

Infecciones en el aparato urinario, como la cistitis y uretritis

Mejora los trastornos en la menstruación como las reglas dolorosas o dismenorrea.

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Remedios caseros con alfalfa

• Para usos medicinales con alfalfa se utilizan las raíces, el tallo, las hojas, los frutos y las semillas.

• Puedes añadir la alfalfa a la hoja de preparar tus jugos verdes y conseguirás evitar la anemia, tener un cabello fuerte y sano, cuidar tus huesos y mantener tu sistema inmunológico resistente.

• Mejora y estimula el funcionamiento de tu metabolismo incluyendo las hojas de alfalfa en las ensaladas u otros platos.

• Si germinas sus semillas estarás multiplicando sus propiedades medicinales y nutricionales. Aquí puedes ver cómo germinar.

• Prepara un aceite infusionado con la planta para mejorar la artritis, artrosis y los músculos cansados dando un suave masaje.

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